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喝酒頭疼怎么有效緩解

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醫生主講實錄

首先可以喝一些蜂蜜,蜂蜜中含有果糖,果糖的作用是加快酒精的吸收和分解,因此可以在酒后睡前喝些蜂蜜,用蜂蜜來緩解頭疼的癥狀。

第二個,可以吃上兩三根香蕉,可以增加血糖的濃度,可以起到醒酒的作用,緩解喝酒之后頭疼的癥狀。

第三個,西紅柿,西紅柿里面也還有果糖,可以把西紅柿榨成西紅柿汁,睡前喝一些可以達到緩解頭疼的目的。

第四個,可以多吃一些西瓜,西瓜作用是可以排水利尿,吃一些西瓜可以盡快讓酒精從體內代謝出去,可以加快醒酒,緩解喝酒后頭疼的癥狀。

也可以酒后馬上喝一些酸奶,酸奶之后,會覆蓋在胃粘膜上面,阻止過多過快地吸收喝下去的酒精,也可以吃一些葡萄,葡萄中還有含有轉化為乙醇的酒石酸,可以起到醒酒的作用,也可以有效的緩解喝酒之后的頭疼。

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