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為你推薦

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3806次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 4074次

• 頸椎病不用枕頭嗎
  任何的頸椎都是有一定的生理曲度的，如果發(fā)生了頸椎病，容易導(dǎo)致頸椎的生理曲度發(fā)生變化，但是這個時候也是需要使用枕頭的。一般來講，枕頭沒有太過于嚴(yán)格的限制，但是總體的原則不能太高，也不能太軟，一般7到8公分是比較合適的。在平躺的時候，頭部，頸部要和床以及枕頭相互貼實，避免有懸空的部位，否則有可能會導(dǎo)致頸部的肌肉痙攣，加重頸椎病的發(fā)生。在側(cè)躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，否則也會導(dǎo)致頭部向左或者向右過度的歪斜，導(dǎo)致癥狀的加重。如果第二天醒來，感覺到頭頸部比較舒服，這種枕頭一般是比較合適的。如果不使用枕頭，有可能會導(dǎo)致頸椎病的癥狀加重，頸椎的生理曲度發(fā)生改變。
  語音時長 01:24”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-23 2274次

• 頸椎病可以不用枕頭嗎
  頸椎病的這種疾病是日常生活中比較常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，出現(xiàn)這種疾病以后最好是建議還是枕一些枕頭，合適的枕頭對于頸椎還是比較好的，如果日常生活中夜晚睡眠的時候完全不用枕枕頭，這樣頸椎的曲度也不可能恢復(fù)正?；蛘呤蔷徑忸i椎病。還有就是在休息的時候頸椎處于緊張的狀態(tài)，這樣不利于頸椎基底的恢復(fù)。如果得了頸椎病，不枕枕頭還會使這種疾病加重。所以出現(xiàn)頸椎病的這種情況，最好是建議還是枕著枕頭睡覺，枕頭盡量選軟硬比較合適的，基本上在十厘米左右即可，盡量睡乳膠枕頭都是可以的。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-29 2658次

• 頸椎病睡覺不用枕頭可以嗎
  頸椎病的治療主要包括手術(shù)治療和保守治療兩種方法。保守治療又分為以下幾個方面：第一就是頸部制動，頸部制動一般用頸托來制動，制動的目的是減少頸部的活動而減輕對周圍椎間盤的壓力，促進病情的恢復(fù)。第二方面是牽引，牽引之后拉大椎間隙，椎間隙拉寬以后有利于椎間盤的還納，減輕對周圍神經(jīng)的壓力。所以頸椎病最好不用枕頭，最好平臥。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 2101次

• 頸椎病不用枕頭好嗎
  枕頭很重要，對于頸椎病患者枕頭高低至關(guān)重要，高度合適可以緩解頸椎病癥狀，建議選擇軟硬適度，高度與肩部寬度符合的枕頭是比較合適的，此外緩解頸椎病可以采取理療的方式，也可以熱敷，不要低頭時間太長，注意休息，加強體育鍛煉。
  呂玲 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 1702次

• 頸椎病睡覺枕枕頭嗎
  根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在臨床治療中，針對頸椎病疾病原因，平時睡覺時是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質(zhì)增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導(dǎo)致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經(jīng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 72次

• 睡覺不用枕頭對頸椎好嗎
  睡覺不用枕頭通常會對頸椎不好，可能會引起身體不適，不利于身體健康。睡覺時使用枕頭能夠維持頸部的生理曲線，讓身體在睡眠的過程中得到放松，能夠有效的提高睡眠質(zhì)量，如果睡覺時不用枕頭，可能會導(dǎo)致頸椎正常的生理曲度得不到保障，可能會使頸椎旁邊的肌肉長期處于緊張、疲勞的狀態(tài)，時間長久之后，可能會導(dǎo)致頸椎部位的
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-20 0次