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妙手醫(yī)生精選

睡眠不好是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

睡眠不好:

第一,精神心理的因素,當(dāng)代人面臨巨大的工作壓力導(dǎo)致身心疲憊,精神緊張等情緒。

第二,患有精神心理疾病的人,焦慮不安,抑郁等也會(huì)導(dǎo)致晚上睡眠不好失眠的發(fā)生。

第三,就是各種的軀體疾病都可能妨礙睡眠,潰瘍病,上腹部疼痛常常在深夜發(fā)作,將病人痛醒,心絞痛也在睡夢(mèng)中發(fā)作,心力衰竭的時(shí)候,體位性呼吸困難,病人無(wú)法平臥,并難以入眠。

第四,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人常常在睡夢(mèng)中驚醒,心悸,恐懼出汗,糖尿病患者夜間尿多,常常起床小便,神經(jīng)衰弱的癥狀,無(wú)法睡得安穩(wěn)。

第五,其他,比如哮喘病,關(guān)節(jié)炎,過(guò)敏性腸絞痛,任何疼痛,瘙癢,腹脹,便秘等等都可能會(huì)引起失眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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