一、最重要的是要注意飲食，否則是很容易導致癥狀的加重，或者是誘發癥狀的出現的。
二應該避免辛辣的一些食物，不要喝酒、咖啡，少食多餐，應該低脂肪，清淡的飲食，避免一些刺激性的食物。
三、不宜吃得過飽，特別是晚餐，吃后是不能夠躺臥的，應該坐一會來進行休息。胃食管反流是指由于局部或者是全身的原因，而引起的下端食管括約肌功能不全，胃內容物反流入食管的一種常見的臨床表現。
一般來說，食管炎又稱為胃食管的反流病。一般是建議患者飲食上一定要清淡、易消化，避免一些辛辣、刺激、油膩性的食物的。
食管反流的保養
鞠姜華主治醫師
山東大學齊魯醫院青島院區 內分泌科
2018-11-30 2033次
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小兒食管反流的癥狀小兒食管反流的癥狀，可以分這么三大塊，一就是消化道本身反流，它主要的表現就是嘔吐，這種嘔吐，在新生兒期可能比較明顯，往往在他平臥的時候，或者用力使勁的時候，就表現一個漾奶，甚至是一些噴射性嘔吐，可是剛吃下的奶，有時候會含有膽汁，消化道以外的，有一部分孩子，表現反復的一個呼吸道感染、咳嗽、反流有時候，它沒有表現明顯的嘔吐，但是已經進到嗓子這塊，包括反流的食物，胃酸，會引起呼吸道的一個誤吸，刺激到呼吸道，有的孩子表現為咳嗽，甚至反復的一個哮喘的發作，另外除了這兩個系統以外，有的孩子會表現為，營養不良的一個表現，包括發育差，缺鈣等等。
01:16
劉鋼
副主任醫師北京軍區總醫院附屬八一兒童醫院
2018-08-17 17421次
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胃食管反流的危害？胃食管反流病的危害，主要反應在我們的食管，以及食管外的一些器官。它危害于食管，就可以導致，如果是一個慢性的長期發作的。這種胃食管反流病，如果沒有控制它的話，可以導致食管除了發炎之外，還可以出現食管的狹窄，食管狹窄了之后，就會出現我們的吞咽、進食的一個障礙，這個危害是非常大的。如果再沒有得到控制的話，它可以下一步，有可能會出現食管癌，barrett食管。barrett食管和食管癌。這兩類是胃食管反流病，最嚴重的一個并發癥，barrett食管基本上我們會認為，是一個食管的癌前病變。食管癌就不用說了，直接就是食管的惡性腫瘤了，這兩個是對食管最嚴重的危害。此外如果急性的比較重的危害，還可能導致我們食管的出血，常規來說它一般不出血，但是如果在合并我們惡心嘔吐，加上賁門黏膜的這種損傷的話，它可能會導致大出血，這是食管內的一些危害。對食管外器官的危害，主要表現在當胃食管反流，反流到我們的支氣管，肺上的時候，就可能會出現反流性的哮喘，反流性的咳嗽，然后吸入性肺炎，會對我們的呼吸系統，產生炎癥刺激，會危害呼吸系統。其次，如果反流到位置更高一些，到了咽部、喉部，就會引起聲嘶、咳嗽、咽部異物感，導致反流性咽炎、反流性喉炎。如果反流往上面更高走，就可能到鼻腔、耳朵，有可能會導致我們的鼻竇炎，還有中耳炎都有可能。
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李妮矯
主治醫師中日友好醫院
2019-07-04 5656次
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反流性食管炎怎么保養反流性食管炎的患者要注意少食多餐，低脂飲食，減少進食后反流的癥狀，要注意晚餐不要吃得過飽，避免餐后立刻平臥。平時要注意戒煙戒酒。煙中含有尼古丁，會降低食管下段括約肌的壓力，使其處于松弛狀態，加重反流。酒的成分是乙醇，能夠刺激胃酸分泌，還能夠使食管下段括約肌松弛，引發反流。肥胖的患者應該控制體重，因為過度肥胖腹內壓增高，會促進胃液反流，特別是平臥位更加嚴重，應該積極的減輕體重，改善反流癥狀。要保持心情舒暢，增加適量的體育鍛煉，睡眠時床頭適當的抬高15厘米對減輕反流能夠起到比較好的作用。盡量的減少增加腹內壓的活動，比如彎腰、穿緊身的衣褲、扎緊腰帶這樣的情況都有可能會增加反流。平時要在醫生指導下用藥，避免自己亂服藥物，避免產生副作用。語音時長 1:31”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-13 2268次
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反流性食管炎平時怎么保養一，體位護理，指導患者餐后取直立或半坐位，對于反流較嚴重的患者平臥時應將床頭抬高20-30厘米。二，用藥護理，指導并叮囑患者遵醫囑服藥，不可擅自更換藥物種類，增減藥量甚至停藥，注意觀察藥物的療效和不良反應。三，口腔護理，有自理能力的患者應做到早晚刷牙，飯后漱口。對于沒有自理能力的患者，護理人員應為其選擇適當的漱口溶液并做好口腔護理。四，并發癥護理，密切觀察患者的病情變化。若出現反流性，潰瘍性食管炎，肺炎或者出血等并發癥難以控制時應及時報告醫生。五，飲食護理，指導患者少食多餐，選擇低脂，易消化的飲食，適當增加豆制品，瘦豬肉，雞蛋等食物，少吃或不吃油炸食物及辛辣刺激飲食。避免使用濃茶，咖啡，巧克力等食物，餐后和反流后飲用適量的溫開水以減少食物對食管的刺激。語音時長 1:37”
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 4778次
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反流性食管炎怎么保養有食管括約肌結構受損或功能異常的患者，白天進餐后不宜立即臥床，為了減少臥位及夜間反流，睡前兩小時不宜進食，可將床頭抬高15到20公分，注意減少引起腹內壓增高的因素，如肥胖，便秘，腰帶過緊等，應避免進食使食管括約肌壓力降低的食物，如高脂肪，巧克力，咖啡等。
曾斌
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-29 1401次
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患了胃食管反流病該怎么保養呢病情分析：患了胃食管反流性疾病應該注意調理保養，平時應該不要吸煙喝酒，避免進食巧克力、高脂肪、咖啡、濃茶等。平時應該適當的運動控制體重，多喝水，養成定時排便的好習慣，睡前兩個小時不要再進食。意見建議：胃食管反流性疾病癥狀明顯可以服用促胃動力藥聯合質子泵抑制劑治療，比如枸櫞酸莫沙必利分散片和雷貝拉唑腸溶片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2019-12-14 1102次
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患了胃食管反流病該怎么保養呢患了胃食管反流病的病人，在飲食上應該以清淡易消化食物為主，避免進食辛辣、刺激生冷食物及飲食過飽。避免進食后即刻臥床休息，夜晚休息時以左側臥位為主。患者可以在醫生的指導下應用抑酸護胃藥物，胃黏膜保護藥物，胃腸動力藥物以及對癥支持治療藥物。癥狀
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-03-31 0次
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胃食管反流進食的食物從口腔經咽進入食管再進入胃，食管與胃之間有一個叫做食管下括約肌(LES)的結構，它是一個抗反流屏障，可以阻止胃內容物反流向食管。胃食管反流病主要就是因為食管下括約肌功能障礙導致胃內容物反流進入食管而引起相關癥狀如燒心，如果食管黏膜出現糜爛、潰瘍則為反流性食管炎，反正為非糜爛性反流病。
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-03 6616次
