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妙手醫生精選

腳腕韌帶拉傷怎么辦恢復快

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醫生主講實錄

腳腕韌帶拉傷,在現實生活當中非常常見,主要就是由于腳扭傷所導致的。首先一定要積極地完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,積極的進行手術治療。

如果保守治療的話僅僅有韌帶的拉傷,最好進行石膏固定三到四周的時間,讓損傷的軟組織得到充分的恢復。扭傷兩天之內可以進行間斷性冷敷使用干毛巾把冰塊包裹起來,放在腫脹最為明顯的部位,每次冷敷的時間在二十分鐘,每兩個小時冷敷一次,能夠使出血的毛細血管閉塞,減輕腫脹減輕水腫。

受傷兩天之后可以局部熱,使用熱毛巾就可以了,防止燙傷,能夠有效的促進腫脹的消退,促進血液循環,有利于損傷組織的恢復,不能夠下床行走更不能推拿按摩,抬高患肢避免過度下垂,應用消炎鎮痛藥物對癥治療。這種情況下恢復是最好的,一定要引起足夠的重視,否則以后會經常崴腳,容易形成創傷性關節炎,以及關節不穩定。

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