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為你推薦

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 17848次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 511620次

• 血糖高的人可以吃桔子和蘋果嗎?
  桔子的含糖量比較高，并不適合血糖高的人吃。蘋果的含糖量中等，血糖高的人可以吃，但是需要限量。吃蘋果有很多的說法，首先必須在血糖控制良好的情況下才可以補充水果，除了蘋果以外，還可以選擇獼猴桃，柚子，草莓等等。吃水果的時間最好選擇兩頓飯中間，比如下午3點，上午10點，這樣才能減少血糖的波動，吃蘋果的同時要減少上一頓飯主食的入量。糖尿病人除了水果需要注意以外，還需要限制高熱量飲食的攝入，比如甜食，油炸的食物，奶油，肥肉等等。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-11 5926次

• 有胃病的人可以吃蘋果嗎
  有胃病的人是可以吃蘋果的，蘋果的營養豐富，性溫。據測定每一百克蘋果的含果糖6.5到11.2克，葡萄糖2.5到3.5克，蔗糖1.0到5.2克，，還含有微量元素鋅，鈣，磷，鐵，鉀及維生素b1，維生素b2，維生素c和胡蘿卜素等，蘋果的有效成分，使得蘋果具有降低膽固醇的含量。通便和止瀉的雙重功效，而且對降低血壓，血脂也有一定的作用，尤為蘋果所含的營養，既全面又很容易地被人體消化吸收。很多的人都比較愛吃蘋果，蘋果也具有生津止渴，潤肺，除煩，健脾，益胃，養津益氣，潤腸止瀉，解暑醒酒等功效，所以非常的適合嬰幼兒，老人和有胃病的人食用。胃不好的人也可以食用些香蕉，香蕉可入脾經、胃經。在中醫用法中是可以潤便潤腸，降血壓的食物，且味甘，性平，是養腸胃很好的水果。
  語音時長 1:33”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 16347次

• 痛風能吃蘋果和香蕉嗎
  病情分析：痛風患者可以吃香蕉和蘋果。痛風在臨床中比較常見，與不良的飲食習慣有一定的關系，比如患者長期吃含嘌呤高的食物，容易使體內尿酸升高，導致痛風關節炎的發生，所以痛風要以低嘌呤飲食為主。蘋果和香蕉都屬于低嘌呤食物，所以患者可以適量的食用，一般不會導致痛風關節炎的發作。意見建議：在痛風關節炎發作期患者需要制動，同時飲食還要以低嘌呤為主，應多飲水，每日的飲水量在2000毫升以上，有助于尿酸的排出，能夠促進病情的恢復。
  谷麗梅 主任醫師四平市中心人民醫院

  2022-09-24 1401次

• 激光祛痣的人蘋果可以吃嗎
  激光去痣后可以吃蘋果。激光祛痣后皮膚表面會有破損的情況，蘋果內含有大量的維生素，吃了之后會加速皮膚愈合。激光祛痣是利用特定的光束照射在皮膚表面，滲入真皮層內，利用激光能量將皮下痣細胞顆粒粉碎，被粉碎的細胞顆粒會隨著皮膚的新陳代謝排出體外，就可以達到祛痣的效果。短時間內不要讓祛痣部位的皮膚沾水，以免感染。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 401次

• 貧血的人可以吃蘋果嗎
  貧血的人一般是可以吃蘋果的。貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。造成貧血的病因有很多，可能是紅細胞生成減少、溶血、失血等原因造成的。存在貧血會對患者的身體健康造成影響，可能出現肢體乏力、面色蒼白、頭暈、頭疼等不良后果。蘋果是一種常見的水果，其酸甜可口，脆嫩多汁，同
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-06-01 0次

• 血糖高的人可以吃桔子和蘋果嗎?
  桔子的含糖量比較高，并不適合血糖高的人吃。蘋果的含糖量中等，血糖高的人可以吃，但是需要限量。吃蘋果有很多的說法，首先必須在血糖控制良好的情況下才可以補充水果，除了蘋果以外，還可以選擇獼猴桃，柚子，草莓等等。吃水果的時間最好選擇兩頓飯中間，比如下午3點，上午10點，這樣才能減少血糖的波動，吃蘋果的同時
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 540次