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醫(yī)生主講實(shí)錄

頭皮發(fā)緊,是由于熬夜工作,煩心事纏身,壓力過(guò)大時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭皮發(fā)緊的癥狀,甚至晚上洗頭后,頭發(fā)未干透就睡覺(jué),吹了一宿的空調(diào)、風(fēng)扇都會(huì)讓人頭皮繃緊,大多數(shù)人把這種癥狀,統(tǒng)稱為頭皮緊張癥。

這不是一種病,只是壓力身體化的表現(xiàn),所需要做的就是放松下來(lái),從身心到頭皮一起脫離緊繃繃感覺(jué),可見(jiàn)學(xué)會(huì)自我放松,才是頭皮發(fā)緊怎么處理的最好方法。

頭皮發(fā)緊雖然不是病,但也讓人難以忍受,針對(duì)頭皮發(fā)緊怎么辦之類的問(wèn)題,專家稱可以通過(guò)按摩、針灸,太沖穴和三陰穴,來(lái)緩解頭皮發(fā)緊,配合進(jìn)行全身針灸來(lái)疏肝理氣。

以上內(nèi)容僅供參考

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