猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

后腰和屁股涼怎么回事

00:00
1:35

醫生主講實錄

后腰和屁股總是冰涼,這說明身體血液循環不好,平時運動量比較少。從中醫角度來說,很有可能是因為腎虛原因造成,平時生活應該加強調理,尤其注意保暖,在天氣比較涼的時候,一定要注意穿著合適的衣服。

另外,在飲食方面應該多吃一些有助于促進血液循環的食物,多吃一些能夠具有溫補的食物,對于一些朋友出現腰部怕涼狀況,做好保暖工作很重要,在天氣轉涼的時候,可以適當多穿一些衣服,而且衣服要盡快選擇長款,不要穿短裝或低腰褲,避免有風寒侵襲腰部。

如果是在夏天,應該避免長時間待在空調室里,而且在吹空調時,腰部最好圍上一件衣物或圍巾,以保障腰部不受寒。日常的飲食,應該多選擇一些性溫熱的食物或藥材進補,以促進腰部處血液循環和氣血流通,這樣的能增強腰部御寒能力。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 清水县| 天等县| 宜黄县| 闸北区| 高尔夫| 桃源县| 苍山县| 宁波市| 叶城县| 桂平市| 平果县| 华阴市| 郎溪县| 焉耆| 汾西县| 永济市| 云阳县| 伊春市| 西安市| 呼玛县| 绵阳市| 平定县| 门源| 临邑县| 平邑县| 庆云县| 孟州市| 栖霞市| 伊宁县| 且末县| 西宁市| 芮城县| 寿阳县| 启东市| 济源市| 铜川市| 毕节市| 合作市| 阳城县| 靖远县| 新乐市|