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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過(guò)程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō)，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題，所以說(shuō)大家只要聽(tīng)到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說(shuō)一個(gè)蘋果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開(kāi)水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏停瑹崃烤秃芨吡耍栽谶@方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō)，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無(wú)糖的，說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5950次

• 糖尿病腎病患者如何飲食

  對(duì)于糖尿病腎病的患者，我們首先要強(qiáng)調(diào)低鹽、低脂，還有就是精蛋白或者低蛋白飲食，我們的蛋白的攝入量不能太高，一般是0.8克每公斤體重每天。如果過(guò)多的食入蛋白，會(huì)增加尿蛋白的濾過(guò)，加重腎小球的損傷，隨著腎小球損傷的加重，患者的腎功能是逐漸減退，最終會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭的情況。所以說(shuō)糖尿病腎病患者的飲食，是有效控制腎病的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

  

  01:01
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 2635次

• 糖尿病患者為何要控制飲食
  糖尿病患者由于體內(nèi)胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足，若糖尿病人不控制飲食，而像正常人一樣進(jìn)食，飯后血糖就會(huì)升的很高，不僅加重胰島B細(xì)胞得負(fù)擔(dān)，而且長(zhǎng)期持續(xù)高血糖促使糖尿病多種并發(fā)癥發(fā)生和發(fā)展，最終使病情惡化，甚至危及生命。因此，每個(gè)糖尿病患者，不管病情輕重，不管是否注射胰島素，都要長(zhǎng)期堅(jiān)持合理得飲食治療，切不可忽視。適當(dāng)?shù)蔑嬍晨刂疲蓽p輕胰島B細(xì)胞負(fù)擔(dān)，是年老、肥胖而癥狀不典型得Ⅱ型糖尿病得主要治療方法，Ⅰ型糖尿病及Ⅱ型重癥糖尿病患者，除藥物治療外，更宜嚴(yán)格控制飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-09-13 1429次

• 糖尿病患者如何合理飲食？
  糖尿病患者的飲食不僅應(yīng)當(dāng)?shù)吞秋嬍常€應(yīng)該是低熱量飲食，要求低脂，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充碳水化合物與蛋白質(zhì)，估算合適的總熱量，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重和勞動(dòng)強(qiáng)度來(lái)進(jìn)行。飲食種類原則上，與正常人膳食相同，一般除應(yīng)少食單糖、甜食和油膩的之外，沒(méi)有特殊的禁忌，適當(dāng)?shù)脑黾痈缓扇苄岳w維素和維生素的粗糧、雜豆、紅薯類，多吃新鮮蔬菜，總的原則就是合理配餐控制總熱量。如果得了糖尿病，建議每日的合理用餐量，每天食用這些就足夠了：一個(gè)雞蛋，二兩油，二兩瘦肉，二兩豆制品，250毫升的牛奶，半斤糧食。一天吃這么點(diǎn)，餓怎么辦，就用蔬菜和含糖量低的水果來(lái)填充。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2018-04-18 5541次

• 糖尿病患者要如何合理的搭配主食？
  病情分析：如果有糖尿病的時(shí)候必須注意控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃含糖量高的食物，應(yīng)該適量的多吃一些含糖量低的水果，蔬菜之類的。意見(jiàn)建議：平時(shí)血糖高的時(shí)候盡量少吃主食，因?yàn)榇竺缀兔娣劾锩婧橇勘容^高，如果暴飲暴食的話會(huì)容易導(dǎo)致血糖增高，如果血糖太高的時(shí)候，盡量用藥物控制血糖，可以吃格列美脲，二甲雙胍這一類的藥物。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-02-26 1501次

• 糖尿病患者為何要定期復(fù)查眼科
  病情分析：糖尿病患者有可能引起糖尿病視網(wǎng)膜病變，代謝性白內(nèi)障等眼部并發(fā)癥，因此需要每年定期進(jìn)行眼科檢查，早期發(fā)現(xiàn)是否有并發(fā)癥發(fā)生。意見(jiàn)建議：一旦發(fā)現(xiàn)有糖尿病眼部并發(fā)癥發(fā)生，需要及時(shí)進(jìn)行治療，例如可以通過(guò)眼底激光治療，來(lái)阻止糖尿病視網(wǎng)膜病變的進(jìn)一步加重，通過(guò)手術(shù)治療代謝性白內(nèi)障，使患者的視力得以恢復(fù)。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-23 1001次

• 糖尿病患者如何合理飲食？
  糖尿病患者合理飲食是控制病情、保持健康的關(guān)鍵。首要原則是控制碳水化合物的攝入，選擇低升糖指數(shù)（GI）的食物，并保持營(yíng)養(yǎng)均衡。1、控制碳水化合物攝入：患者應(yīng)選擇低GI食物，如全麥面包、糙米等，以減少血糖波動(dòng)。同時(shí)，要控制食物的份量，避免過(guò)量攝
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次

• 糖尿病患者如何合理飲食？
  糖尿病患者的飲食不僅應(yīng)當(dāng)?shù)吞秋嬍常€應(yīng)該是低熱量飲食，要求低脂，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充碳水化合物與蛋白質(zhì)，估算合適的總熱量，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重和勞動(dòng)強(qiáng)度來(lái)進(jìn)行。飲食種類原則上，與正常人膳食相同，一般除應(yīng)少食單糖、甜食和油膩的之外，沒(méi)有特殊的禁忌，適當(dāng)?shù)脑黾痈缓扇苄岳w維素和維生素的粗糧、雜豆、紅薯類，多吃新鮮蔬菜，總
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 135次