這種減肥方法是不提倡的，因?yàn)檫@種方法過(guò)于偏激，只喝藕粉有可能會(huì)造成在減肥期間各種必需營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。
對(duì)于肥胖的患者，飲食控制還有熱量攝入的控制是非常重要的，但是也并不是要讓患者長(zhǎng)期堅(jiān)持比較單調(diào)的飲食方案。對(duì)于肥胖患者，一般根據(jù)他的體重，會(huì)給他制定一個(gè)每天熱量攝入的建議，其中包括低熱量飲食、極低熱量飲食等等這些方案，但是不管是哪一種飲食方式，都應(yīng)該全面的包含各種營(yíng)養(yǎng)素，這樣才可以確保患者在嚴(yán)格的控制飲食以及減肥期間，不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)素而導(dǎo)致的各種營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
不要采取比較極端的減肥方式，比如只喝白開(kāi)水，只吃蘋果，或者只喝酸奶，只吃黃瓜，這樣的減肥方法是非常不科學(xué)的，在制訂熱量的范圍之后，可以通過(guò)食物選擇的多樣性，來(lái)幫助患者長(zhǎng)期堅(jiān)持肥胖患者飲食的方案。
