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小腿受涼疼痛如何緩解

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醫生主講實錄

在現實的生活當中,小腿受涼是經常常見的,對于這種情況,首先一定要積極地進行病因治療,去除引起小腿受涼的因素。

比如避免過度地使用空調風扇,在使用的時候,溫度不能太低,一般來講在26度左右比較合適,并且使用的時候,避免直對著腿部或者身體其他部位直吹。

另外可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗,適當的進行推拿按摩,針灸理療,多穿一些衣服。對于引起的疼痛,口服消炎鎮痛藥物,洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多,緩解肌肉痙攣藥物,鹽酸乙哌立松,局部可以使用氟比洛芬巴布膏。

平時要適當地進行體育運動鍛煉,能夠有效地促進小腿的肌肉的血液循環,增強抵抗寒冷的能力。

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