腦梗塞出現(xiàn)下肢的癱瘓，應(yīng)該要及早進(jìn)行下肢活動。
第一，要進(jìn)行腳踝的運(yùn)動。患病后長期臥床，腳尖會下垂形成足下垂。為了防止這種足下垂，應(yīng)該要經(jīng)常的被動或者是主動的活動踝關(guān)節(jié)。
主動活動是自己像平常那樣腳著地訓(xùn)練，沒次二十分鐘，每日應(yīng)該堅持兩次以上。
患者的一些協(xié)助者，一手握住患者的腳后跟，一手握住腳踝處，使腳尖向上壓，使跟腱的伸長反復(fù)24左右。
第二，下肢還有膝關(guān)節(jié)的一些運(yùn)動，保持下肢的肌肉張力，使腿屈伸自如。
應(yīng)該做一些小腿部運(yùn)動，或者平臥，協(xié)助者一手握患者的腳后跟，一手握膝蓋，抬腿，腿緩慢的上抬，不要過高，逐漸向上至45至60度，高度主要有一些疼痛感就可以了。
還要進(jìn)行一些髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收、外展活動。一手放置膝關(guān)節(jié)的后面，另一手放置踝關(guān)節(jié)下方，將腿做內(nèi)收，一般各用一些45度的運(yùn)動，反復(fù)10到24次左右。
