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妙手醫(yī)生精選

營養(yǎng)品有哪些

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醫(yī)生主講實錄

營養(yǎng)品是指可以補充人體欠缺及損失的營養(yǎng)成分的物品,類型分為基本型,健康型和選擇性,如大豆異黃酮,海豹油,蜂王漿等,基本營養(yǎng)有維生素,礦物質(zhì),纖維,乳酸菌,蛋白質(zhì),卵磷脂,EPA,DHA,膠原蛋白,軟骨素等,這些成分的是人體的構(gòu)成要素,是保持身體健康所不可或缺的營養(yǎng)素。

基本型營養(yǎng)品主要補充人體欠缺及損失的營養(yǎng)成分,就是我們上面所述的這些基本的要素,這些成分的是人體基本的構(gòu)成要素,是保持身體健康所不可或缺的營養(yǎng)素,但是現(xiàn)代人卻很容易缺乏,所以要從保健食品中補充。

而健康型營養(yǎng)品可以維持及增進健康,如大豆異黃酮,海豹油,蜂王漿,蜂膠,螺旋藻,靈芝,蘆薈,角鯊烯,枸杞等,這些營養(yǎng)品跟全身機能調(diào)整有關(guān)系,是維持及增進人體健康的營養(yǎng)成分。

另外還有選擇性的營養(yǎng)品,也稱之為天然治療效果的營養(yǎng)品,以改善健康和天然治療為目的,如納豆,苦蕎,松茸,蟲草,奶薊草,銀棕櫚等,主要是一些草本植物或者藥草類。其中的某些成分在國外也有醫(yī)師拿來做藥品使用,幾乎不會在平時無意間攝取到。

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