猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
1:41

醫生主講實錄

第一、是推揉聽宮兩到三分鐘,位置在耳面部耳屏前,用大拇指上下推揉。

第二、是按揉雙側太溪穴各一分鐘,用大拇指指腹按揉內踝骨后凹陷處。

第三、是點按風池穴,一到三分鐘,位置是在風池穴位于頸后部,后頭骨下兩條大筋緣陷窩中,相當于耳垂齊平,用大拇指指腹按揉位于頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處的風池。

第四、捏脊一到三分鐘,俯臥推脊柱及兩側膀胱經,重點推腎俞穴一到三分鐘。

要點是:

第一,捏到大椎一定要提兩下;

第二,就是到大椎后一定要向下抹;

第三,第四五遍尾椎第一把就要提,提到肋骨就不要提了,捏完五遍后要用手掌從上向下來回搓幾遍,令其后背發紅,發熱,最后還要在尾骨拍三下。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 龙江县| 南川市| 祁阳县| 金坛市| 广平县| 贺兰县| 德安县| 伊吾县| 侯马市| 亚东县| 万荣县| 成武县| 绵阳市| 合水县| 时尚| 漠河县| 蒙自县| 车险| 三明市| 济南市| 新津县| 青州市| 泽州县| 广平县| 武定县| 洛阳市| 浠水县| 南陵县| 泰来县| 河津市| 德阳市| 宝兴县| 郁南县| 南昌县| 三河市| 南涧| 西平县| 灯塔市| 河间市| 通江县| 克拉玛依市|