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醫(yī)生主講實(shí)錄

近視是眼科常見疾病,是有一定遺傳性,尤其是高度近視,也就是超過六百度以上的近視,后代是有可能發(fā)生近視的,這種情況近視并不像血友病,色盲等單基因遺傳病一樣,可以準(zhǔn)確地預(yù)測后代的發(fā)病率,近視是由多基因決定的。

只能說是家族中長輩有近視地的,發(fā)生近視可能性要高于普通人,但是同時,近視除了有遺傳因素決定,還有環(huán)境因素決定,也就是說我們后天的用眼情況也和近視的發(fā)生有很大關(guān)系,遺傳因素我們無法改變,但是后期的用眼環(huán)境,我們是可以改變的。

我們可以通過合理用眼,勞逸結(jié)合,避免長時間近距離用眼看手機(jī)、電視、電腦等,來盡量延緩近視度數(shù)增長或者是控制近視,也就是說我們平時近距離用眼半小時到四十分鐘左右的時候就應(yīng)該停下來,閉目養(yǎng)神或者是看遠(yuǎn)處十分鐘,讓眼睛得到充分的休息,可以最大限度地控制近視度數(shù)增長。

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