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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 28259次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 52590次

• 血糖高咋辦吃什么
  血糖高的患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)在飲食方面要清淡，提倡素食為主，素食方式可以使高血糖的患者血糖維持穩(wěn)定。還要限制鈉鹽的攝入，另外要戒煙戒酒，飲食要有節(jié)制，做到一日三餐，定時(shí)定量，不可以過饑過飽，不暴飲暴食。在飲食方面可以吃一些嫩的豌豆，它含有豐富的維生素食物纖維，鋅，有利于胰島素合成與分泌，改善血糖。還可以吃紅薯，紅薯能夠促進(jìn)胰島素功能，分泌胰島素來降低血糖。吃桑葉，桑葉茶中有抑制α葡萄糖苷酶作用，可以有效的防治糖尿病。可以吃海藻及菇類，海帶，香菇，金針菇、猴頭菇等等。可以提高高血糖患者的免疫力與抗病力，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:46”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 32608次

• 孕婦血糖高吃什么
  孕婦血糖高，在主食中盡量選擇血糖指數(shù)較低的品種，例如燕麥片、玉米面等，每天進(jìn)食碳水化合物三百克左右。嚴(yán)格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等含糖量高的甜品。孕婦血糖高應(yīng)該增加蛋白質(zhì)的攝入，多食魚、肉、奶和豆類的優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多食用綠色新鮮蔬菜來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。在原有的基礎(chǔ)上每天增加十五到二十克，補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)碘。另外孕婦應(yīng)該水果選擇含糖量低的的水果，例如蘋果、柚子、李子、杏、櫻桃，而且每天水果量不超過五百克，含量高的一定要禁食。吃水果最好在兩餐之間，避免出現(xiàn)低血糖或者是高血糖的情況。另外同時(shí)需要增加膳食纖維的攝入，它可以降低血糖，并且減輕饑餓感。如果孕婦血糖高一定要通過飲食控制加運(yùn)動(dòng)，來監(jiān)測血糖。
  語音時(shí)長 1:37”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-27 54694次

• 孕中期血糖高吃什么
  病情分析：一般懷孕24周左右，會(huì)進(jìn)行糖耐量篩查，如果患者發(fā)現(xiàn)血糖出現(xiàn)過高的情況，一定要積極的進(jìn)行控制飲食。意見建議：妊娠期一定要避免出現(xiàn)血糖過高，或者是妊娠糖尿病的可能性，因?yàn)橐坏┭沁^高，會(huì)對胎兒產(chǎn)生一定的影響，飲食上一定要注意以清淡為主，不要食用含糖量過高的蔬菜以及水果，可以多吃一些含粗纖維的食物以及粗糧。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-03-03 3105次

• 血糖高吃什么水果
  如果血糖控制得好，達(dá)到了目標(biāo)值，可以選擇一些低糖的水果，比如香瓜或者是梨，桃子，檸檬，橙子，石榴，枇杷，柚子，蘋果，楊梅等等，這些含糖量比較低，但含糖量高的，如香蕉，桂圓，荔枝，柿子，甘蔗，這些水果我們是不建議吃的，要盡量選擇兩餐之間食用低糖的水果。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-11-13 3404次

• 孕中期血糖高怎么辦
  血糖高一般指的是高血糖，孕中期高血糖可以通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)生活管理、做好病情監(jiān)測、口服藥物等方式治療。1、調(diào)整飲食：高血糖一般指的是血糖高于正常值，如果患者是因?yàn)楦咛秋嬍场⒍唐趧×疫\(yùn)動(dòng)等因素引起的血糖暫時(shí)升高，需要及時(shí)調(diào)整飲食，主食要注意粗細(xì)搭配，可以多吃燕麥、麥片、玉米面等，能夠幫助控制
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-29 0次

• 孕中期孕婦血糖高可以吃楊梅嗎?
  孕中期孕婦血糖高可以吃楊梅，但是應(yīng)當(dāng)注意少吃，否則會(huì)使血糖升高。楊梅是日常生活中常見的一種水果，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、礦物質(zhì)、纖維素、葡萄糖等，適當(dāng)?shù)某砸恍蠲房梢匝a(bǔ)充身體所需要的多種礦物質(zhì)、維生素，還可以促進(jìn)消化道內(nèi)消化液的分泌。但是需要注意的是楊梅屬于含糖量比較高的食物，如果大量的
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 78次