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醫(yī)生主講實(shí)錄

大多數(shù)血脂高的孕婦是多因素的結(jié)果。

首先是飲食,因?yàn)閼言泻蠛芏嘣袐D唯恐營(yíng)養(yǎng)跟不上,虧了肚子里的孩子,過多地補(bǔ)充高脂肪、高膽固醇的食品,每餐吃得過飽,還經(jīng)常自己加餐,這種情況下就有可能造成血脂高。此時(shí)最好在醫(yī)生的建議下重新規(guī)劃飲食。

其次,運(yùn)動(dòng)量少,不少孕婦擔(dān)心運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)導(dǎo)致流產(chǎn),所以就盡量不運(yùn)動(dòng),家務(wù)也盡量不做,加上吃得多,這樣下去,血脂水平自然會(huì)升高。

此外,孕期因?yàn)榧に厮讲环€(wěn)定,生活無規(guī)律,常出現(xiàn)失眠、過度勞累、焦慮、抑郁,這些因素都會(huì)讓脂代謝紊亂。因此,孕期血脂高還是需要定期檢查血脂、合理飲食調(diào)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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