猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

妙手醫生精選

冠心病水果能吃什么

00:00
1:30

醫生主講實錄

冠心病可以吃一些維生素a,維生素C的含量比較豐富的一些水果例如蘋果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄,獼猴桃以及火龍果等水果。

可以吃一些蔬菜,比如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,也可以吃一些菌類例如猴頭菇,金針菇,蘑菇等這些都可以。

建議的鹽飲食每天鹽的數量控制在六克以內,建議適當的吃一些。有蛋白含膽固醇比較低的食物例如魚肉雞肉瘦肉海參鮑魚等,盡量的少吃腌制品例如腌的咸菜榨菜腌的鮮雞蛋鴨蛋腌的一些咸魚等,建議低鹽飲食少吃肥肉排骨,魚籽,燒烤臘肉熏肉以及火腿腸等建議適當的吃一些植物蛋白例如豆漿,豆腐腦,黑豆,黃豆等。

煙戒酒因為吸煙飲酒都是導致冠心病的危險因素,同時要盡量的保證體重指數在24千克每平方米內,肥胖也是導致冠心病的危險因素。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 安溪县| 甘南县| 重庆市| 上蔡县| 闽清县| 南安市| 平阴县| 泉州市| 沽源县| 鱼台县| 兴山县| 平江县| 南昌县| 乌兰察布市| 日土县| 新和县| 林西县| 高淳县| 搜索| 西和县| 云阳县| 电白县| 连云港市| 灯塔市| 清涧县| 平南县| 扬州市| 喀什市| 灵璧县| 通渭县| 海安县| 石屏县| 芷江| 新密市| 沙湾县| 寿光市| 和田市| 平阳县| 米易县| 晋州市| 济南市|