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腰突腿腳麻自然治愈

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰突腿腳麻木癥情況自然治愈是非常困難的,如果腰突情況不嚴(yán)重,患者可以進(jìn)行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等治療的辦法,效果是十分不錯(cuò)的,可以很好的緩解腰突癥狀,但是,如果情況嚴(yán)重,那么建議患者前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議,來(lái)進(jìn)行正確的治療方案。

腰突患者平時(shí)一定要注意保護(hù)好腰部,防止腰部過(guò)度勞累,防止腰部的受涼,注意腰部的保暖,這樣可以很好的促進(jìn)疾病恢復(fù),患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣也是十分有必要的。

飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)高鈣的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚(yú),蝦皮,豆制品,瘦肉等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃。

以上內(nèi)容僅供參考

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