首先蒙頭睡覺會影響呼吸，睡覺時依然需要呼吸新鮮的空氣。但是蒙頭睡覺，可能會使得呼吸到不好的空氣，被窩中糟糕的空氣被你吸個不停，容易造成細(xì)菌感染，還可能會誘發(fā)呼吸道的炎癥。
另外還容易感覺到頭暈，冬天睡覺不像其他季節(jié)，在其他季節(jié)臥室的門可能是打開的，但是冬天緊緊關(guān)閉房門，室內(nèi)本身面積就小，空氣流通就慢，如果在蒙著被子睡覺，在狹小的空間會讓你呼吸難受，被窩中氧氣慢慢減少，二氧化碳不斷增多，第二天醒來時非常容易感覺到頭暈頭痛。
為什么忌冬天蒙頭睡覺
李卉主治醫(yī)師
山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-05 4529次
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沈通一
副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院
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李興旺
主任醫(yī)師民航總醫(yī)院
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喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
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喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
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蘭守夕
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王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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