妙手醫生精選
這種情況可能是消化不良造成的，與平常飲食有關系，不要吃一些太油膩的東西，要吃一些清淡的蔬菜水果，以清淡為主，所以吃完飯不要立刻馬上得躺下睡覺，出去散散步，所謂的飯后百步走，最好堅持一個小時或半個小時讓腸道，有腸蠕動的功能，那樣脹氣就不會太明顯了，如果你不想去運動那么長時間，可以用藥物來治療一下，到正規的醫院問一下，也可以吃一些莫沙必利緩解脹氣。
平時的飲食要注意要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，少食多餐，定時定量，不要暴飲暴食，清淡為主，易消化為主，忌生冷、油膩、辛辣的食物，咖啡、碳酸性飲料也要忌了。
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醫生主講實錄
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為你推薦
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肚子里有氣怎么辦有些患者會發現肚子里有氣，出現這種情況從以下幾個方面處理：一、在飲食上要注意清淡規律飲食，避免吃引起腹脹的食物，比如紅薯、豆制品以及韭菜等等，這類食物容易加重肚子里有氣的癥狀。二、可以應用減少產氣的藥物，比如消化酶，比如復方阿嗪米特、二甲基硅油以及胰酶等等，這些藥物能夠有效減少胃腸道脹氣，緩解肚子里有氣的癥狀。同時還可以應用益生菌，比較常用的有雙歧桿菌、枯草桿菌、地衣芽孢桿菌，這些益生菌可以改善患者腸道內的菌群失調，有效減少胃腸道內產氣，改善肚子里有氣的癥狀。三、還可應用調節胃腸道動力藥物，如莫沙必利以及曲美布汀，能夠改善患者的胃腸道動力，促進排氣。另外有些患者肚子里有氣和便秘相關，要注意調節患者的大便，防止便秘。
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-24 5777次
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肚子里有氣是怎么回事正常的情況下人的胃腸道會有100~150毫升的氣體，是生理性的。而每天通過吞咽、進食，還有說話等等，進入胃腸道的氣體有的時候可以達到數升，任何情況下胃腸道的氣體過量都會導致肚子脹氣，可能的原因有以下幾個：第一，吃東西吃的速度太快，或者有些人一邊吃飯一邊說話，以至于吃進了太多的空氣；還有一個原因就是本身的胃腸動力差、胃腸蠕動慢、消化吸收功能弱，食物長期在腸道堆積就會發酵，導致積氣增多；另外，長期使用抗生素會影響腸道的正常菌群，腸道正常菌群功能受到抑制就會產生過多氣體；還有就是吃了過多產氣的食物，比如豆類，還有谷類、地瓜、馬鈴薯等；最后就是胃腸道、膽、胰的病變，比如腸梗阻、腸炎、胃腸神經官能癥、膽囊炎、胰腺炎等等，都可以導致腸道氣體增多。
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-11 6300次
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感覺肚子里有氣胃脹氣是指當為十二指腸存在炎癥和反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力。同時食物在胃內過度發酵后產生大量的氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的脹飽脹、壓迫感及胃脹氣。如何快速消除？一、按揉腹部，覺得肚子脹氣的話，可以用熱水袋敷一下腹部或者涂些風油精，順著一個方向按揉肚子，大約按摩三分鐘。脹氣要是有些嚴重，可以適量的多揉一下，這樣可以幫助腸道運動，促進排氣，緩解腹脹，注意一定要注意保暖，防止著涼。二、小口喝水。三、喝杯酸奶，建議餐后1到2小時在飲用。語音時長 1:31”
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 29578次
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老感覺肚子里面有氣肚子里面有氣與胃腸的功能息息相關，首先這種時候要保持良好的情緒、心情要開朗，盡量不要生氣、生氣的時候會導致胃脹、胃痛、肚子里面的氣體很難排出。另外飲食方面盡量要吃八分飽、饑飽均勻，不要暴飲暴食，暴飲暴食以及吃飯的時候說話都會造成大量的氣體吞進胃部，造成肚子有氣的感覺。近期不要進食豆制品、土豆、瓜類，這些容易產生氣體的食物，這些食物吃得過多，會造成肚子里面有氣的感覺，另外近期可以服用益生菌，來調節腸道內的菌群，促進氣體的排出。語音時長 1:20”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-17 13730次
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老感覺到肚子里有氣放屁后很舒服怎么回事病情分析：可能是胃腸道消化功能不良，胃腸功能紊亂，腸道菌群失調等引起的。或者是由于腹部受涼，吃了不潔或不易消化的食物引起的。意見建議：要注意保暖，避免腹部受涼。注意飲食衛生，不吃生冷、不潔的食物，不吃辛辣、刺激、油膩、不易消化的食物。可以服用改善胃腸道消化功能，調整腸道菌群的整腸生、金雙歧、媽咪愛等。建議在醫生的指導下治療，避免造成不良反應。
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-06-23 2407次
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肚子里有氣排原因首先考慮腹部有氣的原因： 一是因為長期吃產氣類的食物，比如地瓜，洋蔥，豆類以及豆制品等，所以容易引起產氣增多。 二是有可能激躁性大腸癥候群癥，此癥臨床上有腹痛腹脹以及放屁等現象，首先考慮飲食上建議少食多餐，避免暴飲暴食，要細嚼慢咽，避免吃產氣多的食物，必要的時候可以在當地正規醫院的醫生指導下，合理進行系統的治療和處理。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 3101次
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老感覺肚子里面有氣肚子里面有氣與胃腸的功能息息相關，首先這種時候要保持良好的情緒、心情要開朗，盡量不要生氣、生氣的時候會導致胃脹、胃痛、肚子里面的氣體很難排出。另外飲食方面盡量要吃八分飽、饑飽均勻，不要暴飲暴食，暴飲暴食以及吃飯的時候說話都會造成大量的氣體吞進胃部，造成肚子有氣的感覺。近期不要進食豆制品、土豆、瓜類，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 161次
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總感覺肚子有氣排不完老放屁總感覺肚子有氣排不完，頻繁放屁，可能是飲食不當、消化不良、腸道菌群失調等多重因素導致的癥狀。針對這一問題，需要從飲食習慣、消化系統健康、藥物治療等多方面進行綜合調理。1、飲食習慣的調整：攝入過多易產氣的食物，如豆類、洋蔥等，會在腸道內發酵產
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-31 0次
