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妙手醫生精選

怎樣去痘痘

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醫生主講實錄

第一、早晚的用溫水洗臉,尤其是油性皮膚的女性,每天總喜歡不停的洗臉,以為這樣可以減少油脂分泌,其實洗臉,并不是越多越好,早晚各一次就可以。洗臉的時候需要注意要用溫水,夏天也是一樣的,這樣的皮膚才能凈白。每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上,有助于毛孔的打開、有助于毛孔的清潔。

第二、要注意飲食和養成良好的生活習慣,就是多吃一些清淡的食物,多喝水,這樣有利于體內毒素的排除,同時也有利于痘痘消除。平時要注意養成良好的作息規律,保證充沛的睡眠時間,同時要保持好的心態,多做運動,促進血液循環,減少體內毒素的積累。

第三、可以自制一些面膜,比如說用雞蛋珍珠粉祛痘法,取一個雞蛋,將其打開置于碗中,然后將蛋白和蛋黃分開,保留蛋白部分,加入適量的食用珍珠粉,將其調成稠膏狀,然后涂于臉上,敷十五到二十分鐘即可,每周的堅持使用兩到三次,祛痘效果是非常好的。

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