猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
1:13

醫(yī)生主講實錄

腦出血平常多吃水果是很好的。水果中富含維生素c,能夠保護腦血管,預(yù)防血管硬化,能夠減少再次出血的風(fēng)險。而沒有哪一種水果最好的說法。平常吃的像蘋果、香蕉、葡萄、梨、桃子等都是可以的。

除了水果以外,平常多吃一些青菜也很好。像菠菜、芹菜以及白菜等。飲食中要注意以清淡飲食為主,不要吃得太咸。如果攝入鹽分過多,容易引起血壓的上升。另外,平時飲食中,不要吃油膩的食物和高膽固醇的食物,比如肥肉、油炸食品和蛋黃,魷魚、肝臟等都是要避免食用的。另外平時不要飲酒、吸煙,不要吃一些辛辣食物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 沅陵县| 崇文区| 和田市| 黔东| 紫金县| 濮阳县| 绥宁县| 龙州县| 封丘县| 阿克苏市| 津南区| 泾川县| 花莲市| 南和县| 深水埗区| 山东| 砚山县| 海口市| 大同县| 印江| 临清市| 平潭县| 读书| 宜阳县| 辛集市| 玉环县| 镇雄县| 土默特右旗| 榆中县| 额济纳旗| 安塞县| 印江| 聂荣县| 惠水县| 香港| 米林县| 桐乡市| 黄石市| 襄樊市| 宜丰县| 珲春市|