猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
1:32

醫(yī)生主講實(shí)錄

輕度腦梗塞患者要堅(jiān)持吃一些新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)樾迈r的蔬菜和水果中含有大量維生素C、鉀和鎂。維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)也可增加血管的致命性。

常用植物油少吃動(dòng)物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動(dòng)物脂肪,如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高,對(duì)患者機(jī)體不利。

患者的飲食要清淡不宜過飽,飲食以清淡為宜。如果是咸飲食,鈉會(huì)進(jìn)入血管壁使其增厚,血壓增高。進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng)不宜過飽,否則身體過胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。

在飲食中如果缺乏了蛋白質(zhì)同樣會(huì)發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體必需氨基酸?;颊咴陲嬍成线€可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些海產(chǎn)品,比如說海帶、海魚等均可降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化?;颊咴谌粘I钪幸欢ㄒ唧w的控制血壓、血糖和血脂。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 韩城市| 太原市| 资中县| 长治县| 通道| 宾川县| 榆社县| 博爱县| 康保县| 博野县| 大姚县| 贵德县| 绍兴市| 郁南县| 东莞市| 潢川县| 惠水县| 麻江县| 确山县| 内黄县| 大悟县| 左贡县| 万年县| 潮州市| 合阳县| 潼关县| 张家港市| 富锦市| 大同市| 石景山区| 交城县| 修水县| 弋阳县| 阿巴嘎旗| 祁东县| 河源市| 仁怀市| 本溪| 读书| 仁化县| 浪卡子县|