多數(shù)婦女在懷孕初期可出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象，多在懷孕后十二周左右自行消失。少數(shù)人早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)，剛剛懷孕的時(shí)候，孕媽會(huì)出現(xiàn)一些頭痛頭暈的癥狀，嗜睡懶得打不起精神。
這主要是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)變化不定的激素引起，同時(shí)因?yàn)檫@是以前從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，很容易引起精神緊張和焦慮，這也會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂而出現(xiàn)頭痛。
首先，不管是在孕前檢查，還是孕早期的時(shí)候，都要有一個(gè)平靜的心態(tài)，了解懷孕分娩是一個(gè)自然的過(guò)程，不要緊張，同時(shí)要學(xué)會(huì)放松的小技巧，如購(gòu)買(mǎi)一些孕婦雜志書(shū)來(lái)看，也可以聽(tīng)聽(tīng)一些適合孕婦的音樂(lè)，對(duì)于調(diào)節(jié)自己的植物神經(jīng)都有一定的好處。
