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發燒能吃紅薯嗎

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醫生主講實錄

發燒能不能吃紅薯,是根據發燒的原因而定的。

如果是因為吃紅薯造成的過敏引起的發燒,是不建議再吃紅薯的。除此以外情況引起的發燒,可以適當的吃紅薯。

紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、錫、鈣等多種豐富的微量元素和亞油酸,能夠保持學會彈性,增進人體的免疫力。

紅薯是很好的低脂肪、低熱量食品。紅薯含有大量的膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,因此能夠刺激腸道、增強腸道蠕動,可以通便排毒。

《本草綱目》有記載紅薯能夠補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰。而且《金薯傳習錄》中講到,紅薯能夠治痢疾和泄瀉,治酒積和熱血,治濕熱和黃疸,治遺精和白濁,治血虛和月經失調,治小兒肝脾。《陸川本草》中也說到紅薯能夠生津止渴,治熱病。

因此在大多數情況下,發燒是可以適當吃紅薯的。

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