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醫(yī)生主講實錄

總覺得惡心,可能有胃腸功能紊亂、消化不良,吃飯后胃動力不足或者胃排空時間延長就會出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐的癥狀。此時可以吃點健胃消食的食物,如山楂片、雞內(nèi)金等等,嚴(yán)重的可以口服促胃動力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片、健胃消食片等,惡心時可以口服胃黏膜的保護藥,鋁碳酸鎂片等。

平時要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜水果,可以補充多種維生素。少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃甜食,少吃油炸食品,適當(dāng)?shù)倪\動,保證充足的睡眠,睡前不要進食,飯后可以適當(dāng)?shù)幕顒印?/p>

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