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醫(yī)生主講實(shí)錄

總覺(jué)得惡心,可能有胃腸功能紊亂、消化不良,吃飯后胃動(dòng)力不足或者胃排空時(shí)間延長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐的癥狀。此時(shí)可以吃點(diǎn)健胃消食的食物,如山楂片、雞內(nèi)金等等,嚴(yán)重的可以口服促胃動(dòng)力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片、健胃消食片等,惡心時(shí)可以口服胃黏膜的保護(hù)藥,鋁碳酸鎂片等。

平時(shí)要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充多種維生素。少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃甜食,少吃油炸食品,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,睡前不要進(jìn)食,飯后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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