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糖尿病能喝木糖醇酸奶嗎

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醫生主講實錄

木糖醇的酸奶它里面含有糖分相對來說少一些,所以可能對糖尿病患者的血糖影響稍微小一點,但是酸奶當中也是有熱量,所以它對血糖影響還是存在。

患者如果不知道木糖醇酸奶對自己影響情況怎么樣,可以先少量嘗試一下。喝酸奶的時間可以放在睡前,這樣在睡前補充一定量的蛋白質和鈣質,有助于夜間鈣質的吸收以及平穩夜間的血糖情況。患者可以在喝酸奶之后查一查自己血糖的情況,如果有明顯升高,盡量就不要選擇這種酸奶。

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