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晚上喝姜水可以嗎

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醫生主講實錄

晚上盡量不要喝姜水,因為姜是屬于辛辣的食物,而且含有揮發油、姜辣素以及樹脂淀粉,姜是能夠增強和加速血液循環的,而且還能夠刺激胃液分泌,興奮胃腸,促進消化還有抗菌的作用。

早上吃一些姜對健康是有利的,但是如果是晚上食用姜的話,因為姜本身就是屬熱的會讓人上火勞命傷身,所以在晚上的時候是不宜飲用姜水的。

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