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得了冠心病要注意哪些

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醫生主講實錄

冠心病尤其是要注意生活方式的改善,主要包括低鹽,低脂,含鹽比較多的食物,比如咸菜,各種腌制品盡量少吃,每人每天食鹽不超過六克為宜,其次含脂肪和膽固醇比較多的肥肉和動物內臟都不宜食用,花生、瓜子等堅果類含高能量的食物也不宜多吃,油炸的食品也盡量少吃。

另外一定要戒煙限酒,使體重保持在合適的范圍內,還有需要適當的鍛煉以減輕體重,保持樂觀的心情等等。

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