妙手醫生精選
跟腱炎一般主要發生在運動員當中多是由于過度的訓練導致的跟腱發炎，跟腱發病時間分為急性肌腱炎，一般持續兩周之內或是慢性跟腱炎一般持續六周左右，患有跟腱炎主要的表現就是疼痛，活動時疼痛加重。
患有跟腱炎可以采取保守的治療方法，首先就是消除疼痛，可以配合口服一些非甾體類抗炎藥來幫助緩解，例如扶他林，芬必得或是魯南貝特等一些藥物嚴格的臥床休息制動。另外還可以配合著激光，短波或超聲波來治療跟腱炎都是很有效的治療方法。
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醫生主講實錄
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跟腱炎怎么治療跟腱炎是常見的足跟部疼痛，表現為跟骨的后邊，也就是足跟后邊的疼痛，各個年齡段都可以發生，青壯年更多一些。它的治療，一般就是說，首先是消炎止痛，是需要用消炎止疼藥、非甾類消炎止痛藥，比如芬必得、布洛芬等等的。如果急性期腫脹比較明顯，也可以冷敷，冷敷可以減少炎癥的滲出。但是切記，急性期不要熱敷，熱療會增加毛細血管的通透性，甚至會增多、會疼痛，當然這都是治標的。如果治本，就要從它的發病機理，比如腓腸肌緊，或者跟骨的內翻、外翻，也就是跟腱受到了不正常的生物應力，從這個角度來解決，比如做跟腱的手術，做跟骨的手術，或穿相應的矯正支具等等。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-11-19 11607次
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怎么判斷是不是跟腱炎跟腱炎，主要是足跟部疼痛，主要是指足跟后部的疼痛。一般的跟腱炎主要是看，有疼痛、有腫，還要有別的事相鑒別，比如還有一些毛病，比如痛風。但是痛風的發作，一般就是三五天，一周以內就好了。而跟腱炎是慢性的，可能是疼幾個月，或者是十幾天，它是連續疼，它不會說爆發式的，三五天就疼了。還有一部分，比如強直性脊柱炎，也會是跟腱炎的表現。但是它還有腰疼，或者別的關節疼痛。而單純的跟腱炎，只是局部的腫脹疼痛和活動受限。
01:06
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-11-19 12639次
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跟腱炎怎么治療對于病人有跟腱炎的情況首先要限制逐步過度的屈伸活動，避免反復的蹲起，跑跳，登山的運動，以免導致跟腱的止點部位受到反復的牽拉，從而就會加重跟腱炎的癥狀，在日常生活中一定要多注意保暖避免受涼，并且要多穿厚底的軟鞋。如果說病人的癥狀比較重，可以應用非甾體類抗炎藥物的外敷及口服的治療，來緩解跟腱炎引起的疼痛。如果說病人通過，非甾體類抗炎藥物治療一周左右，病人的疼痛緩解不明顯，疼痛逐漸的加重，并且在跟腱的止點部位有明顯的腫脹情況，就要考慮采用糖皮質激素類藥物治療，可以行激素藥物的口服或者是在壓痛點部位注射糖皮質激素類藥物來對抗跟腱炎的無菌性炎癥。語音時長 01:36”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-26 5338次
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跟腱炎怎么治療能痊愈對于跟腱炎，在醫院只要積極的進行治療，聽醫生的話就可以痊愈的，并不是什么比較復雜的疾病。對于非手術治療包括藥物治療，能夠使跟腱炎在幾周時間內得到痊愈和自我修復。如果治療沒有效果，則需要做手術來切除跟腱周圍的炎癥組織。其他治療方法：一、運動。1，運動前要熱身，運動要逐漸停止下來，運動后要做適當的放松活動。2，注意休息，避免負重，要合理的運動。3，運動時要穿合適的鞋子，選擇合適的運動頻率、運動地面和運動鞋子，經常牽拉和加強小腿肌肉訓練。在日常運動中，逐漸增加登山、爬樓梯的項目。如果需要的話，可逐漸增加速度和距離。二、使用支撐墊。支撐墊可以抬高腳踝以減少對跟腱的拉伸，還可在夜間睡眠時使用夾板以保持跟腱的固定，病情嚴重者建議穿步行靴或使用拐杖，有利于跟腱的修復。語音時長 1:46”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-12-03 30517次
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怎么治療跟腱炎對于跟腱炎，大部分情況下積極的進行保守治療，就能得到很好的緩解，首先最重要的就是要避免長時間的站立行走，尤其是登高爬山，跑跳這些劇烈運動。另外可以穿的鞋子的跟要稍微高一些。使用一些活血的中藥進行熱敷燙洗，局部使用氟比洛芬巴布膏，可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉。必要時進行局部的封閉治療，但是次數不能太多。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-21 2301次
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跟腱炎怎么治療病情分析：跟腱炎急性期應臥床休息，進行局部冷敷緩解疼痛腫脹，口服非甾體抗炎鎮痛藥如布洛芬、塞來昔布等，緩解疼痛癥狀，下床活動時墊高鞋跟，減少跟腱負荷，同時配合針灸、電療等物理治療。保守治療3—6個月，癥狀沒有緩解的，應考慮進行手術治療。意見建議：跟腱炎恢復周期較長，患者應注意合理休息，睡前抬高患肢有助于緩解腫脹，在醫師指導下及時進行康復訓練，訓練時注意安全，避免再次受傷。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-09-30 803次
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跟腱炎怎么治療在熱愛運動的人群中，跟腱炎是一個常見而又令人困擾的問題，會對日常的生活造成較大的影響，那么應該如何治療呢？接下來再為大家詳細講解：1、冷敷與熱敷：初期（48小時內）采用冷敷以減輕腫脹和疼痛；之后轉為熱敷，促進血液循環和炎癥吸收。2、服用藥物：也可以遵從醫囑服用藥物治療，常見的藥物包括布洛芬緩釋膠囊、
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2024-09-14 0次
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跟腱炎怎么治療跟腱炎可以通過按摩、牽拉訓練、離心訓練、口服藥物、手術等方式治療，進行治療時，需要去醫院骨科就診。1、按摩：跟腱炎的患者容易出現疼痛，可以對局部按摩，加快血液流動，減輕疼痛感。2、牽拉訓練：主要是坐在床上伸直下肢，然后用毛巾或者是繃帶拉住前腳向后方拉伸，能夠鍛煉肌腱，利于恢復。3、離心訓練：通常是患
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-12 0次
