一般正常的血壓情況下，低壓在60-90，高壓在90-140毫米汞柱，這是正常范圍，低壓一般不低于60不超過90，這樣是非常正確的。
平時飲食方面，一定要注意清淡，而且要定期的去檢查，血壓高的人，也應該要限制食鹽、膽固醇的攝入量，盡量的以清淡飲食為主。
平常不要吃一些比較油膩，含動物脂肪比較多的食物，盡量的多吃蔬菜和水果，這樣也能夠起到輔助治療的效果，還有就是像高血壓的患者，平時要保持情緒的穩定，而且要注意遇事不要著急，盡量的克制自己的情緒，這樣都能夠起到輔助治療的效果。
低壓多少算正常
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
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王福
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李小勇
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劉祥禮
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張馮筱
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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