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• 青春期痤瘡治療有哪些誤區

  青春期痤瘡治療的誤區比較常見的有，有的人認為痤瘡反正反反復復的發生，不能去根，就不治了；有的人就過度的在意，非要把它徹底的治好，這兩個觀念都是不對的。因為痤瘡容易反復的發生，至少在青春期這個年齡段，是容易反復的發生的。所以我們治療的原則建議是，如果是很輕，比如說粉刺，或者是炎癥非常輕的丘疹，我們可以不用很積極的治療，不處理，或者是外用一些祛角化的藥物，就可以了。如果是炎癥重，以一些大的丘疹，甚至結節、囊腫為主。因為它會留下瘢痕，瘢痕留下以后是永遠都不能完全去除掉的，所以就要積極的治療，加上口服的藥物，加上物理的治療和外用藥等等。所以痤瘡治療的誤區，最主要的還是對于痤瘡科學認知觀念的誤區。

  

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  劉文斌 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-12-23 1980次

• 頸椎病能進行怎樣體育鍛煉

  頸椎病進行體育鍛煉的方法，應該說非常多，常見的例如前屈后伸、左側屈、右側屈、左右旋轉，這是對于頸脖的一些運動方法。另外還有可以做，肩部的回環運動，大回環、小回環。有些同志喜歡打羽毛球，抬著頭打打羽毛球，還有就是游泳，這個對脊柱系統，都是非常好的運動方法。因為游泳的過程，脖子在水中間漂浮的、來回的點動，實際上對頸椎，也是很好的鍛煉。還有太極拳、八段錦的運動，這些柔和的運動，實際上也是很好，都是可以做的。頸椎的運動要注意把握幾個方面：第一個，時常有病人會問到，頸椎能不能動。頸椎實際上是不可不動，也不可多動以至于疲勞損傷。怎么來把握，實際上有三個度的問題，一個就是它的幅度，例如在做前屈運動的過程中間，下巴可能需要頂住胸骨柄，這是正常的一個到位，但是很多老人是到不了位的。如果一定要他到位，很可能會造成頸椎的損傷，韌帶、骨骼損傷。所以說幅度不能超過，自我的限度，這是一個幅度的問題。第二個，就是力度不要太大。有的人一運動，就前后甩動脖子，力度很大，拼命的甩動，這樣很可能造成損傷。第三個，就是速度要慢一點，柔和一點。前屈后伸、左右側屈，整個的速度要慢。所以注意把持好這三個度，對于頸椎病的鍛煉是很有好處的。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 26062次

• 青春期進行勞動和體育鍛煉的重要性
  一般來說在青春期進行正常的體力勞動和體育鍛煉，是促進青少年生長發育、增強體質、加強毅力的重要手段，可以使青少年的成長終身受益。在青春發育期，適當的參加體力勞動以及體育鍛煉，對于促進青春發育期的孩子生長發育，以及增強他們的身體素質、提高他們戰勝困難的意志力都是十分重要的。此外，體育鍛煉還可以培養青少年活潑、樂觀、進取、向上的精神。經常參加體育鍛煉能夠促進生長發育，增強體質。
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  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-10 8945次

• 體育鍛煉對牙周炎
  當然是有作用的，體育鍛煉對牙周炎的患者是有一定的作用的，我們知道，牙周炎首先是由于細菌因素造成的，比如菌斑、牙結石等等，都有可能會造成牙周炎。當然臨床上也知道，如果機體抵抗力下降的時候也可能會誘發或者是促進牙周炎的發生和發展。所以對牙周炎的治療來講，首先去除局部的刺激因素，牙結石、菌斑等等顯得尤為的重要，也是最為重要的，所以應該進行超聲潔牙、進行根面平整、齦下刮治等等相關牙周炎的治療，但是不能忽略了要提高機體的抵抗力。所以體育鍛煉對于抵抗力的提升是有很大的幫助的，是能夠起到輔助治療牙周炎的。
  語音時長 01:21”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-03-13 3146次

• 體育鍛煉對冠心病人有什么好處
  冠心病的患者進行體育鍛煉，可以增加肌肉適應性的改變，提高骨骼肌氧利用率，降低交感神經興奮性，降低血兒茶酚胺含量。同時還能增加肌肉收縮的機械效率，定量運動時能量消耗也相對減少。最終的目的是最大運動能力得到提高。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-26 2301次

• 體育鍛煉治療早搏嗎
  病情分析：體育鍛煉是不能夠治療早搏的，但是對于早搏可能有著一定的輔助治療的作用，可以起到一定緩解的作用，但是不能夠進行過于劇烈的運動，因為過度的運動，過度的疲勞，神經緊張也會引起早搏。意見建議：所以說還是要進行積極的治療是比較好的，平時的時候養成良好的生活和飲食習慣，要調整好自己的情緒，不要波動過大，不要抽煙喝酒，適當的鍛煉身體。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-11 1201次

• 睡眠對青春期孩子的作用有哪些
  一般來說，為保證青少年的生長發育，充足的睡眠起著相當大的作用。充足的睡眠對青春期孩子的影響比成人要大，因為促進青春期生長發育的生長激素在睡眠時比清醒時分泌量要大，所以孩子一定要有充足的睡眠，保證機體內生長激素的含量，使其能夠健康的生長發育。同時人體代謝分合成代謝以及分解代謝，睡眠有利于合成代謝的進行
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-24 181次

• 體育鍛煉的好處
  體育鍛煉的好處一般有改善睡眠質量、增強心肺功能、控制體重、提高免疫力、促進生長發育等，如果在體育鍛煉過程中出現了不適癥狀，要及時就醫治療。1、改善睡眠質量：體育鍛煉的項目包括很多，比如騎自行車、跑步、游泳等，每天堅持體育鍛煉能夠調節神經功能
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-09-30 0次