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• 年輕人高血壓應該怎么辦？

  現在高血壓都年輕化了，這些高血壓的年輕患者，往往都是由于工作壓力太大、生活不規律導致的。那么年輕人發生，或者發現診斷了高血壓，怎么辦，首先要在醫院找醫生，來查一下是原發性還是繼發性的，作為相關的檢查。如果排除了繼發性高血壓，因為我們絕大多數都是原發性高血壓，只有少數是繼發性高血壓。在排除了繼發性高血壓以后，就需要長期吃藥了，很多年輕的高血壓患者，一聽到醫生說要長期吃藥，都非常的沮喪，或者是憤怒，很有思想負擔，他們認為我這么年輕開始吃藥，要吃一輩子太愁人了。其實是思想上還沒有接受，這個高血壓這個疾病，其實作為一個年輕人，我們越早接受降壓藥物的治療，把血壓控制好，越不容易產生。那些心腦腎的并發癥，如果你好好控制血壓，一輩子都不會有并發癥，所以年輕人首先在診斷了高血壓以后，不要沮喪，因為這個病是太多，發病率太高了，您周圍的高血壓，可能比普通的感冒要多得多，周圍要從思想上接受它，不要有太大的思想負擔，不要擰著自己，在接受了以后，要聽從醫生的安排，每天吃藥，其實現在降壓藥也是很方便的，每天一醒來吃一次，就可以管一天了。所以說不要排斥吃藥，你不吃藥，時間長了會出現各種并發癥，非常可怕的。但是吃上藥可能一輩子都沒事，每天早晨就吃一次很方便，很重要的一點，就是家里一定要買一個血壓計，要經常監測自己的血壓。因為我們的血壓，會跟著季節或者是情緒，或者是有沒有太勞累，太緊張等因素有波動，血壓波動時候，可能還需要調整藥物，如果你慢慢掌握了高血壓一些常識，就不用老上醫院找醫生來調藥，自己在家都可以簡單地調一調，自己的藥物。

  

  03:08
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 6292次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 26788次

• 年輕人血脂高怎么辦
  年輕人血脂升高，首先要進行飲食控制，減少高脂肪食物的攝入，包括動物的內臟，蛋黃，肥肉都要盡量少吃，多吃些蔬菜和含糖低的水果，淀粉類的食物也需要控制數量，不能吃得過多，通過飲食方面的控制可以減少脂肪的攝入，減少淀粉類食物在體內轉變成脂肪，從而使血脂降低。再就是要積極進行體育鍛煉，增加運動量，通過運動對體內的脂肪進行消耗，達到降低血脂的目的，在此基礎上，如果血脂仍然偏高，再配合降脂的藥物進行控制，甘油三酯升高可以選的貝特類藥物，膽固醇升高需要選擇他汀類藥物。
  語音時長 01:19”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2021-06-21 1896次

• 年輕人高血壓應該怎么辦？
  如果年輕人血壓特別高的時候，也需要用藥物進行治療。因為高血壓分為原發性高血壓和繼發性的高血壓。原發性高血壓多數和遺傳因素有關系，繼發性的高血壓和個人的疾病有關。一般情況下，如果有顱內占位性病變或者腎臟占位性病變都會引起血壓增高或者是平時由于肥胖體質，血脂增高，血糖增高也會合并有高血壓的現象，首先應該根據個人的具體臨床癥狀作出準確的判斷，然后再通過用藥物進行治療。一般如果血壓超過140或者是低壓超過90的時候，出現有明顯不舒服的癥狀，那就需要通過用藥物進行治療，比較常用的降壓藥物有硝苯地平或者卡托普利這一類的藥物，但是要根據個人的臨床癥狀采取對癥治療才可以取得良好的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:21”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-11-12 2691次

• 年輕人高血脂怎么辦才能降低
  病情分析：年輕人高血脂應當減少動物性油脂、動物內臟等高脂肪食物的攝入，避免酗酒，適當增加運動量促進脂肪的消耗。通過飲食和生活方式的改善，如果仍然不能降低血脂，可服用他汀類、貝特類、膽固醇吸收抑制劑等降血脂的藥物降低血脂。意見建議：建議年輕人養成良好的生活習慣和飲食習慣，謹慎使用避孕藥、類固醇激素等干擾脂肪代謝的藥物，定期進行身體檢查，出現血脂、血糖等指標異常，及時采取控制措施。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-21 1602次

• 年輕人高血脂容易恢復嗎
  病情分析：如果是由于遺傳因素引起的就不容易恢復，但是如果由于某些疾病或者藥物引起的血脂增高就比較容易恢復。在停掉藥物以后或者治療原發疾病就容易恢復。意見建議：有高血脂的人要注意控制血脂，高血脂和高血壓疾病一樣，如果藥物控制的比較好就能控制血脂穩定。同時注意清淡飲食，不給腸胃增加負擔，注意多休息都有助于控制血脂。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-02-25 1803次

• 年輕人血脂高怎么辦
  年輕人血脂高可以通過飲食控制、增加運動以及生活方面的調理進行控制，具體分析如下。1、飲食控制：首先要改善一下自己的飲食結構，不要吃太多肥膩和重口味的食物，這些食物里面的膽固醇含量超標可能會造成血脂升高的，盡量吃一些清淡的東西，像蔬菜和水果等，不要吃太多精致的碳水化合物，可以多吃點粗糧，飽腹感比較強一
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-27 777次

• 年輕人血脂高怎么辦
  年輕人面臨血脂高的問題時，應通過綜合措施進行調理，主要包括改善飲食、增加運動和必要時藥物治療。飲食調整是關鍵。血脂高的年輕人應減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如肥肉、動物內臟和油炸食品等。同時，增加新鮮蔬菜、水果及富含纖維的食物，如芹菜、蘋
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-11 0次