年齡影響人體骨骼含量的主要因素之一，人自出生至20歲，骨骼含量隨著年齡的不斷增長而增加。骨組織的形成速度快于吸收，骨骼逐漸變成致密、堅硬。
骨含量增加在30到40歲骨量達到人生中的峰值，并維持相對穩定，維持5至10年。女性40歲到49歲骨量開始緩慢減少，50歲以后的5到10年，特別是絕經以后由于血中雌性激素的濃度下降，骨量急劇丟失。
骨質疏松患者以圍絕經期婦女居多，女性50歲到60歲后發病率逐漸增高，80歲以后達峰值，有些患者達百分之百。
為什么中老年婦女易發生骨質疏松
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-01-20 1815次
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中老年骨質疏松吃什么鈣片主要是要看鈣片到體內以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機鈣，在體內可能不太容易分解，也不易吸收，其實最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會比較低一些，可能得吃五六片，才能達到有效的濃度。當然吃鈣片的同時，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結合其他的藥物，可能對于防止骨質疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。
01:28
申劍
副主任醫師北京醫院
2019-10-11 6524次
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長期臥床易發生骨質疏松嗎長期臥床是否會發生骨質疏松，答案是肯定的。我們的骨骼是需要承受我們的應力，一般來說體重比較大，或者說經常接觸一些負重，或者經常干一些體力活的人，他的骨密度會是比較好的，一直體重比較輕，或者比較瘦的這類人，他的骨密度相對來說是會比較差的。因為長期沒有重力的刺激，是會造成人體鈣的流失，或者骨骼的一個弱化。就好像是我們的宇航員，比如說在太空待上一段時間，這段時間他是在一個失重的狀態下，所以每當他們宇航員回來，返回地球的時候，他都會出現嚴重的鈣丟失的情況。所以在我們臥床休息的時候，我們的肢體、脊柱也是失去了這樣負重的一個機會，所以一旦臥床以后，我們的鈣流失會非常的快。所以對于老年人來說，我們現在不提倡臥床，或者說長期臥床，有很大的一個原因，也是因為擔心鈣的流失。同時對臥床的病人，我們一定要積極的進行抗骨質疏松治療，以免等到下地或者康復鍛煉的過程中，出現一個骨折的風險，或者出現一個嚴重骨質疏松的疼痛的情況。
01:46
申劍
副主任醫師北京醫院
2019-10-11 3152次
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中老年婦女骨質疏松目前隨著我國生活水平的提高，人們健康意識的增強，發現骨質疏松患者越來越多，尤其是中老年女性骨質疏松呈增多的趨勢。治療應該引起大家的注意，大家應該對這一類的健康知識有所了解。首先，中老年婦女應該保證日常飲食的營養狀態，多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，多進食豆類蛋白，含有異黃酮的有利于鈣質的吸收。平時注意多鍛煉，多曬太陽，是補鈣最好的方式，每天都要喝牛奶250毫升，也是補鈣比較好的。其次，可以口服補充鈣的制劑，比如碳酸鈣，葡萄酸鈣，磷酸鈣，同時注意補充維生素d，每天維生素d的需要量，至少應該達到四百到六百單位，可以補充骨化三醇或者活性維生素d3。其次，糾正不良生活習慣和行為偏常，提倡低鈉、高鉀、高鈣和高非飽和脂肪酸飲食，戒煙酒，避免使用造成骨質疏松的藥物，比如抗癲癇藥，撲米酮，丙戊酸鈉，如果關節疼痛給予對癥性的治療，可以應用消炎痛。語音時長 1:50”
劉紅波
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-12-06 3041次
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骨質疏松婦女哪些部位易發生骨折1、脊柱壓縮骨折：為絕經后婦女最常見的骨折，60歲以上白種人發生率為25%。2、橈骨下端骨折：更年期婦女此種骨折增加10倍，而男性無此種增加傾向。3、股骨頸骨折：絕經后婦女，股骨頸骨折的發生率隨，年齡增長而升高，股骨頸骨折后對病人生命有很大威脅，15%～20%病人在3個月內死于骨折或其合并癥，有三分之一的病人在6個月內死亡，生存者皆嚴重殘廢。語音時長 1:01”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-10-16 1603次
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為什么中老年婦女易發生骨質疏松女性絕經后雌激素水平下降，致使骨吸收增加更為明顯，女性比男性更易發生骨質疏松。隨者年齡的增長，人體內調節鈣代謝的激素分泌失調可致使骨代謝紊亂，骨的吸收增加。隨著年齡的增長，戶外運動減少、陽光接觸減少導致維生素D不足，也是老年人易患骨質疏松癥的重要原因。
劉超
主治醫師營口市中心醫院
2018-11-27 1402次
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骨質疏松婦女哪些部位易發生骨折骨質疏松婦女最常發生骨折的位置在脊柱，髖部，前臂等。其他部位也可發生，例如肋骨，盆骨，肱骨，甚至鎖骨和胸骨。髖部骨折，多在股骨頸部，也就是股骨頸骨折，通常在摔倒或擠壓后發生，一旦發生第一次骨折，以后再次發生的幾率明顯增加。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-13 1301次
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中老年骨質疏松骨質疏松是多種原因引起的一組骨病，主要以人體內骨組織量減少為特點，是一種代謝性骨病變，骨骼變脆、結構被破壞，主要是以骨骼疼痛、容易骨折為特征，主要發生在中老年人。
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-31 1188次
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中老年骨質疏松吃什么好骨質疏松癥是一種以骨量降低和骨組織微結構破壞為特征,導致骨脆性增加和易于骨折的代謝性骨病,按病因可分為原發性和繼發性兩類,二型原發性骨質疏松癥即老年性骨質疏松癥,多見于老年人。骨質疏松癥的常見病因可能有骨吸收增加和骨形成減少的因素,也可能有骨質量下降,不良的生活方式和生活環境影響等因素。骨質疏松癥的
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 2574次
