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拉肚子餓了能吃什么

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醫生主講實錄

如果對于腹瀉的病人,拉完肚子之后出現饑餓感,需要補充食物補充能量。因為考慮到有腹瀉,所以要盡量吃一些容易消化的食物,比如說稀飯,面條,牛奶等等。

還要適當的補充新鮮的水果,盡量避免那些油膩、辛辣、刺激生冷的食物,少吃肉類,蛋白質等。

同時觀察大便情況,如果大便比較多,比較稀的話,注意避免虛脫,補充水分,電解質,維持水電解質平衡。同時要注意腹部保暖,注意飲食衛生,避免腹瀉加重。

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