其實沒有特別的水果能夠緩解頭痛，緩解頭痛的一些因素主要是讓身體休息好，情緒放松，當然飲食營養(yǎng)也要均衡，飲食要合理，做到這幾點很多類型的頭痛就能夠得到逐步的緩解。
比如在飲食方面一般的水果都是需要攝入的，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄等，這些水果當中富含豐富的維生素和植物纖維，對身體能起到很好的幫助效果，最關(guān)鍵的要休息好。
當然還需要查明頭痛的病因，針對頭痛的病因來進行治療和處理，頭痛的就能取得比較好的改善。
吃什么水果緩解頭痛
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-01-23 7281次
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頭痛怎么緩解首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現(xiàn)在面對復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識地進行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 2461次
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發(fā)燒吃什么水果患者發(fā)燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。第二、香蕉，可以在發(fā)燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養(yǎng)，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水，保持空氣流通。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 112348次
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頭痛吃什么水果1、頭疼吃桃子是最好的。因為桃子還有維生素abc及多種礦物質(zhì)，特別是吃新的桃子有助于緩解神經(jīng)系統(tǒng)，因為它的息肉有一定的調(diào)節(jié)作用。2、對緩解頭疼有利的水果還有西瓜，具有高血壓性等疾病。3、葡萄性平穩(wěn)而甘苦，葡萄含有豐富的藜蘆醇，能有效防治動脈栓塞，可以用于防治高血壓血管性頭疼。4、蘋果性溫性而味酸甜，具有生津潤肺、解除煩惱、開胃通的效果。蘋果含有多種降低血脂、限制血小板聚集、減少血管栓塞、防治動脈硬化的物質(zhì)，能軟化血管、疏通血管有助于防治動脈硬化、血管性頭疼。5、桃具有生津潤腸活性的功能，可以增強動脈彈性，防治動脈硬化的發(fā)生，從而減少腦意外的發(fā)生。桃稱為桃仁，為著名的活血化陰中藥。6、橄欖，性微剛，具有清肺生津、利咽解毒的功效，能預(yù)防血管硬化，還用于感冒頭疼、咽喉部的腫脹。7、栗子又名板栗，性微剛，具有胃腸補腎、強筋活血、止血的功能，用防治高血壓、動脈硬化、血管性頭疼。本產(chǎn)品食用時，熟食易補，小兒易消化。語音時長 1:54”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-22 17261次
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頭痛吃什么緩解對于有些頭痛的患者來講，在頭痛時適當?shù)某渣c水果有可能有緩解作用，比如吃點香蕉、橙子、菠蘿、蘋果、葡萄等。可能有一定的幫助，但是有些人群頭痛時吃水果也是沒有緩解作用。在藥物方面關(guān)鍵要看頭痛的原因是什么，才可以服藥治療。比如對于偏頭痛來講，在發(fā)作時可以服用布洛芬、對乙酰氨基酚等相關(guān)藥物來進行緩解，服用時要注意胃腸道的不良反應(yīng)。如果患者是緊張型頭痛，在藥物方面也可以服用鹽酸乙哌立松，這是一種有肌肉松弛作用的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-12-03 1681次
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吃什么水果緩解頭痛頭疼是臨床上常見的一種癥狀。引起頭痛的原因很多，需要應(yīng)用止疼藥物來緩解。生活中吃什么水果可以緩解頭痛？芒果可以減輕頭痛的癥狀。蘋果，草莓西瓜。橘子。對頭痛都有緩解的作用。也要根據(jù)導(dǎo)致頭痛的原因，如果是感受風熱之邪引起的頭痛，涼性水果適合。如果是風寒引起的頭痛，進食熱性水果比較適合。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2018-12-24 2903次
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頭痛吃什么緩解病情分析：頭痛，可以吃棗仁、大棗、酸奶等，具有一定的安神作用，緩解情緒焦慮導(dǎo)致的頭痛。偏頭痛發(fā)作時可以服用抗炎止痛藥，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等緩解。鼻竇炎導(dǎo)致的頭痛，可以吃抗病毒顆粒、頭孢克洛、氯雷他定等緩解。意見建議：頭痛影響人們正常的工作、學(xué)習(xí)和生活，建議及時去神經(jīng)內(nèi)科就診，完善頭顱核磁共振、血細胞分析等檢查，來進一步明確，對癥治療。
張捷
副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院
2020-08-09 1302次
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頭痛吃什么水果1、頭疼吃桃子是最好的。因為桃子還有維生素abc及多種礦物質(zhì)，特別是吃新的桃子有助于緩解神經(jīng)系統(tǒng)，因為它的息肉有一定的調(diào)節(jié)作用。2、對緩解頭疼有利的水果還有西瓜，具有高血壓性等疾病。3、葡萄性平穩(wěn)而甘苦，葡萄含有豐富的藜蘆醇，能有效防治動脈栓塞，可以用于防治高血壓血管性頭疼。4、蘋果性溫性而味酸甜，
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-11-29 825次
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頭痛吃什么水果頭痛時，適量食用某些水果可以輔助緩解癥狀。草莓、西瓜、柚子、芒果、葡萄和桃子等水果，因富含維生素和礦物質(zhì)，被認為對緩解頭痛有積極作用。1、草莓與西瓜草莓具有滋補調(diào)理的功效，能夠緩解頭痛癥狀。同樣，西瓜含有大量水分和礦物質(zhì)元素，如鎂，可以預(yù)防
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-12-25 0次
