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乙肝患者吃什么養肝

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醫生主講實錄

實際乙肝患者主要還是需要注意吃什么,不能吃什么,而吃什么養肝,最主要的是吃新鮮的,容易消化的食物,避免大魚大肉,不宜進食過多的糖。

而乙肝恢復期的患者隨著胃口的好轉,可逐步適量的增加魚,瘦肉,蛋等食物,以保證患者的蛋白質供給,應做到葷素搭配,提供動物蛋白的同時可給予豆制品等植物蛋白。

但不宜過量,應控制進食數量,以八分飽為宜,以免加重肝臟的負擔,緩解疾病的恢復和營養過剩產生脂肪肝。其他需要注意的是,一定不能喝酒,平時需要休息好,不要熬夜,每天晚上最好十點前休息。

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