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有脂肪肝能吃南瓜子嗎

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醫生主講實錄

脂肪肝患者需要盡量減少攝入一些含油脂比較多的食物。南瓜子可以適當的吃一點,少量吃可以,不能過量,因為南瓜子是含油脂比較多。

脂肪肝患者的飲食需要減少脂肪和碳水化合物的攝入,對于蔬菜不限量,還需適當補充一些優質蛋白,對水果也不限量。

脂肪肝的患者除了在飲食方面需要注意,還需要增加運動,增加運動來燃燒脂肪、消耗能量,每天將身體的能量保持適度負平衡,長期的堅持就能取到很好的效果。針對脂肪肝一般需要三個月以上才會有些成效。

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