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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝患者需要盡量減少攝入一些含油脂比較多的食物。南瓜子可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),少量吃可以,不能過量,因?yàn)槟瞎献邮呛椭容^多。

脂肪肝患者的飲食需要減少脂肪和碳水化合物的攝入,對(duì)于蔬菜不限量,還需適當(dāng)補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)水果也不限量。

脂肪肝的患者除了在飲食方面需要注意,還需要增加運(yùn)動(dòng),增加運(yùn)動(dòng)來燃燒脂肪、消耗能量,每天將身體的能量保持適度負(fù)平衡,長期的堅(jiān)持就能取到很好的效果。針對(duì)脂肪肝一般需要三個(gè)月以上才會(huì)有些成效。

以上內(nèi)容僅供參考

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