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脂肪肝可綁沙袋鍛煉嗎

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醫(yī)生主講實錄

肥胖性脂肪肝患者需要進行一定的體育鍛煉,這樣可以控制體重,減少脂肪在肝臟的沉積,有利于脂肪肝的恢復(fù)。但是,我們鍛煉的時候也一定要循序漸進,不要開始開始鍛煉的時候就給予大運動量的大負荷的這種鍛煉,因為這種情況可能會導(dǎo)致一些并發(fā)癥的發(fā)生,特別有些患者的可能會出現(xiàn)橫紋肌溶解的這種嚴重的并發(fā)癥。

因此脂肪肝患者綁沙袋鍛煉是可以的,但是一定要等到運動量能夠達到承受的范圍,不要一開始就使用這種比較負荷大的運動量,我們要循序漸進的開始進行鍛煉。當然除了鍛煉以外,還需要調(diào)節(jié)好飲食結(jié)構(gòu),不要吃那些過于刺激的,過于肥膩的食物,吃容易消化的高蛋白、高維生素飲食。

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