第一應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ夤苎状蟛糠侄际怯杉?xì)菌病毒的感染導(dǎo)致的，尤其是在流行季節(jié)，大部分都是病毒感染導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候一定要注意休息適當(dāng)?shù)母綦x。
另外在飲食方面，要注重加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。要多補(bǔ)充衛(wèi)生素成分，多吃些蔬菜水果。
第三要改變不良的生活習(xí)慣，注意戒煙戒酒。為了減少吸煙對(duì)呼吸道的刺激，患者在廚房的油煙也盡量的少接觸。
再就是要注意促進(jìn)排痰，如果痰比較多，一定要注意促進(jìn)排痰，否則會(huì)導(dǎo)致感染的加重。一般不要單純的選擇鎮(zhèn)咳藥物，避免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥，導(dǎo)致病情的惡化。
再就是保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣流通新鮮有一定的濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵，改善環(huán)境衛(wèi)生做好防塵防污染的工作，加強(qiáng)個(gè)人保護(hù)非常的關(guān)鍵。
另外也要注重適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，鍛煉身體才能提高抵抗力預(yù)防感染。
