杏仁是一種比較名貴有營養的干果，不僅可以美容養顏，還能夠預防心腦血管疾病，食用杏仁可以控制飲食，有益于減肥。
雖然杏仁有許多的藥用價值和食用價值，不能過量食用，過量食用杏仁會導致上火。
尤其是對于脾胃虛弱的人，最好少吃杏仁，杏仁含有大量的脂肪酸，如果食用過多的話，會導致消化不良，惡心嘔吐的發生。食用杏仁過多，可能會導致中毒，嚴重的還會危害人的身體健康，因此，杏仁一定要適量的食用。
吃杏仁上火嗎
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-02-16 14121次
00:00
1:05
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
杏仁上火還是去火杏仁是苦溫有小毒的，它的功效是止咳化痰，另外還有平喘的作用，還有潤腸通便的作用。因為它的性質是溫的，所以杏仁吃多了，還是有上火的可能性。杏仁有很多功效，能止咳平喘、潤腸通便，可以治療一些肺病咳嗽的疾病。另外杏仁里邊還有豐富的黃酮類和多酚類，這些成分可以有效的降低，人體內膽固醇的含量，還能夠顯著的降低心臟疾病的風險。另外杏仁還有很好的美容的功效，可以促進皮膚的微循環，使皮膚紅潤光澤。現代藥理研究，苦杏仁里邊含有苦杏仁苷，苦杏仁苷經酶和酸水解后，會產生氫氯酸、苯甲酸和葡萄糖，氫氯酸能夠抑制咳嗽中樞，而有止咳的作用。但是如果服用過量會引起中毒反應，會導致呼吸肌麻痹，所以一定要適量的服用。
01:36
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 14082次
-
高血脂病人吃杏仁嗎高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中甘油三酯和膽固醇水平的升高。通過抽血化驗檢查就可以發現，一旦確定高血脂應該積極地治療。因為高血脂還是有很大的危害的，長期高血脂會造成心腦血管供血不足、斑塊的形成、動脈粥樣硬化，甚至造成心梗或者腦梗等嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，應該除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。所謂健康的生活方式就是要增加運動量、減肥，同時要控制飲食，飲食上一定要注意不要吃得太多，或者是油膩的食物不要吃得太多，大魚大肉不要使勁吃，或者是油炸的食物，動物內臟盡量不要吃。那么杏仁是一種干果類的食物，杏仁中也會有一些脂肪的含量，所以高血脂可以少量地吃杏仁，但是不能大量吃杏仁，吃杏仁過多也會造成血脂的升高。
01:26
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 6903次
-
肝癌可以吃杏仁嗎首先肝癌是可以吃杏仁的，但是要到了晚期，并出現胃底靜脈曲張的時候，建議少吃艱硬食物，因為艱硬的食物容易引起胃出血可能。肝癌的飲食選擇上建議選擇軟而易消化的、清淡飲食為宜。不吃辛辣、刺激、過于油膩的食物。其次，營養要全面，烹調要合理，飲食要求新鮮，例如，補充蛋類、魚蝦類、瘦肉、奶類、大豆類等；補充維生素可選用新鮮蔬菜、水果；同時要注意選擇適當的脂肪，以幫助脂溶性維生素吸收，有所針對性進行補充，這對機體抗病能力的增強、促進肝細胞的修復與再生有好處。各種食品的加工方法要注意，肝癌患者多有消化不良，厭食等伴隨癥狀。因此，食品以煮、蒸、燉的方式為主，盡量不食用煎、炸等硬食品。語音時長 01:42”
夏云連
副主任醫師亳州市人民醫院
2019-06-02 2482次
-
房顫可以吃杏仁嗎杏仁它含有豐富的維生素C以及脂肪，糖類，胡蘿卜素，鈣，鐵，磷等營養成分，對于身體是有非常多的好處的。而且杏仁當中還含有豐富的脂肪油，它能夠降低膽固醇，對于防止心腦血管也有很好的作用。所以像房顫，高血壓等心腦血管疾病患者都是可以吃杏仁的，平時房顫的患者盡量的在飲食上選擇比較清淡的飲食，像比較油膩、辛辣、刺激性的食物一定要注意。因為有些辣的的或者是刺激性的食物有可能會導致血壓的升高，很容易導致心臟負擔加重，有可能會加重病情。要在飲食上一定注意盡量的以清淡飲食為主，還有就是不要吃得太飽，吃得太飽也有可能會造成病情加重，最好是保證在七八分飽，也有利于消化和吸收。語音時長 01:22”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-06 3889次
-
吃杏仁上火嗎病情分析：一般情況吃杏仁是不會導致上火的，所以再也不要太緊張了。意見建議：杏仁富含豐富的蛋白質以及維生素，建議可以適量的使用，但是對于腸胃不好，一定要適當適量，不要吃的太多。如果是在吃杏仁的同時建議不要吃其他的太多堅硬的食物，以免造成食物相克。如果吃了之后有其他的不適，建議及時就診。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-05-11 2202次
-
杏仁孕婦可以吃嗎病情分析：不建議孕婦吃杏仁，很多人對杏仁存在過敏反應，比如呼吸困難、休克等，所以孕婦不要吃。尤其是分清杏仁的種類，苦杏仁含有毒素，孕婦食后會出現頭暈、惡心、頭痛等癥狀，所以不能吃。意見建議：建議孕婦在孕期飲食上以安全健康為主，清淡飲食，避免油炸燒烤類食物，也不宜吃辛辣刺激、過咸、生冷類食物，適量多吃一些含優質蛋白的食物，比如新鮮的魚、雞蛋、牛奶等，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。保持愉悅心情，定期做孕檢。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-22 1201次
-
孕婦可以吃杏仁嗎杏仁一般分為甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁孕婦是可以吃的，但不宜過多，苦杏仁一般在孕期不建議使用，具體原因如下：甜杏仁具有有平喘止咳的作用，而且其中的營養物質也是孕婦和胎兒所必須的，但是杏仁含有很高的熱量和油脂，吃多了會增加母親的體重，可能會導致胎兒偏大甚至巨大兒，所以建議孕婦每天吃1-2顆就可以了，不宜過
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-10-29 1108次
-
腎病可以吃杏仁嗎腎病通常可以適當的吃杏仁，吃杏仁可以補充身體所需要的營養物質，但是在吃的時候一定不要過量。患有腎病的患者平時可以適當的吃杏仁，因為杏仁中含有豐富的蛋白質成分，而患有腎病的患者通常身體抵抗力會比較差，在這時適當的吃杏仁，可以很好的補充身體所需要的蛋白質，幫助身體提高抵抗力。而且杏仁中還含有一定的油脂，
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-03-15 593次
