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發燒可以吃椰子嗎

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醫生主講實錄

發燒時可以適量的吃椰子。椰子是世界上含氨基酸含量最高的天然飲品,它含有大量的氨基酸、植物蛋白、微量元素,還含有多種營養成分,因此發燒時可以喝椰汁、吃椰肉。但是發燒時不建議過多的吃椰子,因為吃過多的椰子容易引起腹瀉,過量的腹瀉會導致體內液體丟失、電解質失衡、能量缺失,不利于發燒的愈合。

因此,發燒時可以適當的吃椰子、喝椰汁,這對發燒是有好處的。發燒時還可以多喝水、勤排尿、多休息,多吃一些新鮮的蔬菜水果,盡量避免進食辛辣刺激性食物,避免進食油膩難消化食物。因此發燒期間是可以吃椰子的,也可以喝椰汁。

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