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醫生主講實錄

第一、飲食要規律,忌諱暴飲暴食。患者在吃飯的時候應該是細嚼慢咽,避免濃茶、烈酒、避免喝咖啡刺激的食物,不要吃生冷、過熱的食物以及粗糙的食物,對于濃茶、咖啡、巧克力、辣椒、都盡量的避免。

第二、飲食要清淡、易消化、軟食、不要吃油膩的食物,避免刺激膽汁分泌過多加重反流,并且應該平時少吃肥肉、奶油以及烹飪的食物,應該是以煮的、燉的、蒸的為主,容易消化。

第三、要戒酒戒煙。煙草中有尼古丁可以降低食管下段括約肌的壓力,導致松弛加重反流,吸煙能夠引起食管黏膜血容量增加,如果是飲酒有酒精成分,能夠對局部的黏膜產生明顯的刺激作用,加重胃食管反流癥狀。

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