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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 19099次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3471次

• 小兒腎積水怎么改善
  小兒腎積水，具體的情況，還是要去大型正規醫院，要通過專業的檢查，才能進行判斷，然后對癥下藥。選擇正確的方式，進行相關的檢查，從根本上病因診治，而且小孩年齡小，疾病最好及時治療，不要延誤孩子的病情。治療小兒腎積水，一般有好幾種方法，有手術治療，有抽水治療，可以采取藥物治療，醫生先通過各種檢查，找到致病的原因，再對癥治療，家長需要照顧好孩子的情緒，鼓勵孩子，積極配合醫生的治療檢查。不要吃海鮮類的食物，因為海鮮類的食物中，含有刺激性的物質，對腎積水有負面的影響。
  語音時長 1:06”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-10-12 1301次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發作的概率。二，急性鼻炎發作期間，可以應用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當的多喝溫開水，適當的補充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應用復方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術來改善。
  語音時長 01:17”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2022-09-06 1390次

• 懷孕初期便秘怎么改善
  建議每天起床后空腹喝一杯溫鹽水，有刺激胃腸道蠕動的作用，多食富含纖維素的瓜果、綠葉根莖蔬菜及谷薯類，如奇異果、香蕉、梨、葡萄、白菜、紅薯、玉米等，可以促進腸道的肌肉蠕動，軟化糞便。另外孕婦還應適當的多散步，并且養成按時排便的習慣，注意飲食規律。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-26 1602次

• 鼻翼后縮怎么改善
  鼻翼后縮是可以通過鼻翼整形修復手術得到改善的。一般造成鼻翼后縮的原因有先天性和醫源性兩種，主要是通過相應的軟骨移植、重建、調整等，確保兩側鼻翼外形一致，形態自然，能夠理想提升個人的氣質和鼻部外形，所以是一項改善效果較為明顯的手術項目。
  陳修煌 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 602次

• 腎積水懷孕后注意什么
  腎積水患者懷孕之后，首先要注意兩點。1，必須要注意定期及時監測腎積水的發生，發展狀況。2，聽從婦產科醫師建議，進行正常的孕檢檢查工作，以防止胎兒出現其它問題。對于腎積水患者，可以正常受孕，而且完全可以孕育正常胎兒，不用過度擔心，因為首先必須在明確腎積水引起的原因之后，再進行懷孕是最好。但是如果腎積水
  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-21 200次

• 絕經后陰道干澀怎么改善？
  絕經是女性生命中的一個重要階段，標志著卵巢功能的逐漸衰退和雌激素水平的顯著下降。隨著這一生理變化，許多女性會面臨陰道干澀、性交不適等問題，給性生活帶來困擾。本文將深入探討絕經后陰道干澀的原因，并提供一系列科學有效的改善方法，幫助女性朋友們重拾性生活的愉悅。1、潤滑劑2、局部雌激素治療3、中藥調理日常
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-10-16 0次