猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

高血壓吃花生有影響嗎

00:00
1:31

醫生主講實錄

高血壓患者在生活中是可以食用一些花生的,因為花生含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠促進體內膽固醇的代謝,也有降低膽固醇的作用,可以預防動脈粥樣硬化和冠心病?;ㄉt衣能夠抑制纖維蛋白溶解、促進血小板新生、加強毛細血管的收縮功能和防治出血性疾病,對于血壓、血脂有一定的防治作用。

平常吃花生的時候盡量吃水煮帶殼的花生,花生殼有降血壓的作用,水煮帶殼花生比吃花生仁降壓的效果要好很多。在吃花生的時候還要注意盡量去掉花生仁外面的那層紅衣,花生紅衣能夠抑制纖維蛋白溶解,促進血小板新生,加強毛細血管收縮功能和防治出血性疾病,但對于高血壓患者不是太好,所以盡量得不要吃。還有就是花生不要吃得太多,因為含油量比較高,可以適當的吃一些,吃得太多容易增加肥胖。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 滦平县| 思茅市| 南通市| 蚌埠市| 阜新市| 昆明市| 怀远县| 桂东县| 汉寿县| 阿克陶县| 临安市| 安仁县| 庆元县| 确山县| 康定县| 吉安县| 宝坻区| 西藏| 东莞市| 海宁市| 新龙县| 维西| 洪泽县| 平和县| 襄樊市| 乃东县| 崇明县| 天祝| 东宁县| 余庆县| 龙海市| 城口县| 余干县| 兴国县| 枣阳市| 长岛县| 浑源县| 安远县| 宣化县| 沂源县| 汉寿县|