首先考慮出現陽痿的癥狀，要明確陽痿的原因，建議平時消除緊張情緒，保證充足睡眠和休息，避免勞累，平時可以適當多吃核桃、枸杞、羊肉等食物，通過飲食進行合理的調節。
另外可以到當地正規醫院在醫生指導下進行，中醫調理治療，通過一段時間的改善一般會起到相應的效果，平時保證充足睡眠，休息避免勞累，另外避免熬夜，避免過多飲酒。
陽痿怎么自己恢復
張碩主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-07-19 10120次
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陽痿怎么自己恢復手淫對于大部分人來說，是一個很常見的現象，不一定會引起陽痿。那么確實有一小部分的人，因為長期的手淫，導致了勃起功能障礙。在這種情況下，他是不是可以自己好起來，一般來說應該是可以的。那么怎么能夠好起來呢：首先第一點就是要把你的手淫次數一定要減少。如果說你的手淫次數太多了，比方一周好幾次，那么必定來說手淫次數多了，消耗你的精力、體力，對你的勃起功能肯定是有影響的，所以一定要把次數減少。第二要放松，不要有太大的心理壓力。這個手淫它在生理結構上對你的勃起功能是沒有影響的，所以在心理上首先放松，只有你心理放松了，沒有壓力了，那么你的勃起功能才能夠發揮到一個最好的水平。第三點就是在正常的性生活過程中逐漸地康復，不要太過度的關注這個事情。通過藥物的配合，逐步地從習慣于手淫的情況，過渡到習慣于正常性生活的這種情況，那么逐步的康復，逐步的改善，才能夠把你那個手淫引起的那個陽痿，完全的康復過來。
01:52
張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-09-26 102305次
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早泄怎么自己恢復首先要戒除手淫，同時保持適度的、規律性的性生活。第二要避免緊張焦慮的情緒，要樹立信心。第三女方要體貼、要安慰，男性比較緊張，不要去責備，否則不利于早泄恢復。另外身體的狀況非常重要，要補充營養，加強身體鍛煉，比如吃些有補腎益氣作用的食物，像韭菜、洋蔥、羊肉等等都可以吃，海鮮、豆制品、魚蝦等都可以吃。有些早泄病人是心理性的因素，叫做功能性早泄，其本身沒有特別大的病。所以這時候男女雙方應該多交流，交流多了，自然就減少了心理壓力，早泄自然而然就自己緩解、自己恢復了，不需要進行藥物治療。
01:24
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-10-25 8145次
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陽痿可以自己恢復嗎如果患者的年齡比較年輕，陽痿是極有可能恢復的。在日常生活中需要注意以下幾種情況：第一，避免過度手淫或者過度的性生活，以每周2到3次為宜。第二，可以服用某些藥物促進患者陽痿恢復，類似于復方玄駒膠囊。第三，行為心理治療，建議患者少食辛辣刺激性的食物，避免久坐，避免熬夜，適當的體育運動可以保證患者愉悅的心情。陽痿早泄患者在治療同時一定要告訴夫妻雙方治療的重要性，夫妻雙方共同配合才有可能自己恢復。語音時長 01:09”
于春曉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-11 5146次
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陽痿會自己恢復嗎陽痿是不能自己恢復，陽痿是指男性在受到性刺激之后，陰莖不能勃起或勃起硬度不佳，導致無法完成正常的夫妻生活，從中醫的角度來講它的病因是腎虛。治療它需要口服具有補腎壯陽，填精益髓的中藥。在服藥期間，患者要保持一個良好的心態，不要焦急，不要煩躁，不要亂發脾氣，治療期間不要飲酒。妻子應該要理解丈夫，不要給丈夫施加壓力，配合丈夫來積極治療，打造一個治療疾病的愉快環境。語音時長 01:10”
郭韋
主治醫師黃岡市中醫院
2019-10-10 7359次
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陽痿怎么自己恢復病情分析：患有陽痿后可以經常按摩陰莖和會陰，包括睪丸，這樣可以起到強腎的功效，同時可以促進陰莖正常血液循環，能有效的改善陰莖勃起不堅硬癥狀。另外還可以經常叩擊腰部兩側腎盂部位，同時艾灸會陰穴和足三里穴，這兩個穴位是腎經的循行部位，有效的按摩該穴位可以起到強腎健體的作用。意見建議：患有陽痿后除了自我療法促進陽痿恢復以外，還應當在醫師指導下按療程服用對應的藥物調理，才可以取得更好的治療效果。比如服用中成藥溫腎蘇拉甫片補腎助陽來調理，臨時再配合希多邦他達拉非片來改善，可以有很好的效果。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2021-06-22 1002次
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陽痿怎么自己恢復一旦出現陽痿的癥狀，是很難自己恢復的。因為導致出現陽痿的原因非常多，例如精神緊張，激素分泌不足，血管因素，高血壓，糖尿病等全身性疾病因素，上述現象都會導致出現陽痿現象。所以對于陽痿的治療，要避免精神緊張，去醫院檢查陽痿的原因，然后對癥治療。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-16 2602次
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陽痿怎么自己恢復陽痿，這個讓許多男性困擾的問題，不僅影響著身體健康，更可能對心理造成沉重打擊。那么，陽痿怎么自己恢復呢？1、適度運動：堅持每周進行至少三次有氧運動，如慢跑每次30分鐘左右，或者游泳每次40分鐘左右。有氧運動可以增強心肺功能，促進血液循環，對改善勃起功能有積極作用。2、心理調節：陽痿很多時候與心理因素
王建龍
副主任醫師北京醫院
2025-01-08 10001次
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陽痿自己會恢復嗎在男性健康領域，陽痿是一個備受關注的話題。很多男性在發現自己出現陽痿癥狀時，心中都會有一個疑問：陽痿自己會恢復嗎？我們來探討這個問題。是否會自己恢復？一般來說，心理因素是導致陽痿的常見原因之一，包括緊張、焦慮、壓力大、疲勞以及近期與伴侶的關系緊張等。這類陽痿往往是暫時性的，如果能夠通過調整心態、緩解
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-09-18 0次
