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腦梗塞日常生活注意什么

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醫生主講實錄

梗塞即是由血栓引起的腦部的血管堵塞,它會形成一些腦部的壞死,而造成神經功能缺損,一旦出現了梗塞的問題,在康復期日常都應該注意生活當中的一些情況,因為血栓的形成和生活中的一些問題是有關系的,目前來說比較常見的如睡眠的姿勢,長途旅行等等。在日常生活中要注意調節以防血栓形成而造成梗塞的復發。

常人都知道長途旅行十幾個小時,甚至是幾十個小時的靜坐,有時就會出現下肢的水腫,因為在立位或者是坐位時下肢的血液回流主要依靠肌肉的活動,而靜脈壁上有這種瓣膜,下肢長時間的不活動就會使得血流瘀滯于局部,中老年人本身就會有一些常見的心腦血管疾病,血液流動要緩慢一些,在這種情況下就更容易局部形成血栓。

因此在長途旅行的過程中,應該不時的走動一下,切忌同一姿勢,長時間的靜坐,長時間的看電視也需要注意一下這樣的問題,此外臨睡前喝水可以使血液稀釋防止血栓形成。

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