膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸軟的情況，首先得明確是什么病因?qū)е鲁霈F(xiàn)酸軟的情況才能進(jìn)行治療。引起膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸軟的情況，比如日常生活中膝關(guān)節(jié)部位的活動量比較大，或者是勞力過度加上夜晚休息不好，或者是由于一些疾病，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸軟的情況。比如骨性關(guān)節(jié)炎或者是滑膜炎，半月板的損傷，膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷等一些情況，從而引起出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸軟的情況發(fā)生。
出現(xiàn)這種情況，日常生活中盡量的減少膝關(guān)節(jié)的活動，應(yīng)嚴(yán)格的臥床休息，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重等一些情況。其次就是可以配合著膝關(guān)節(jié)部位的理療或者是按摩，這樣可以改善膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，加速炎癥的吸收達(dá)到止痛的作用。另外也可以配合使用一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物，如硫酸氨基葡萄糖。如果是疼痛比較明顯，也可以采取關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等，一些治療的措施來緩解疼痛。日常生活中特別的注意膝關(guān)節(jié)部位的保暖，避免受涼等情況即可。
