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妙手醫生精選

每天早上起來背疼怎么回事

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醫生主講實錄

根據問題所描述的部位、癥狀以及具體的情況分析,在排除了急性外傷因素的情況下,出現每天晨起時腰背部疼痛的癥狀表現,需要考慮是由于慢性勞損、受涼或者由于長時間的睡姿不正確,引起了腰背部肌肉或者韌帶勞損等疾病原因,通常是由于睡的床太軟引起了長時間彎腰的姿勢,而引起了肌肉或者韌帶勞損的疾病癥狀。除了疼痛的癥狀表現以外,通常還可能會伴有腰背部活動受限等其他的癥狀表現。

建議避免長時間的彎腰或者負重,不要久坐久站。平時可以佩戴腰圍保護,要多做腰背肌的后仰動作鍛煉,平時睡覺時建議要睡硬板床,盡量不要睡軟床或者席夢思床,可以通過腰背部的熱敷、按摩以及針灸等物理治療方法來緩解癥狀。疼痛癥狀明顯的話,可以口服或者外用扶他林軟膏或者雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋片等藥物來緩解疼痛的癥狀。一般情況下,通過上述的方法進行自我治療和注意休息,疼痛的癥狀可以在一到兩周時間內逐漸的緩解。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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